腰痛能生育嗎
發(fā)布時間：2016-05-16 來源：中華康網
概述：
女性懷孕之后體內會產生一種激素，它使肌肉松弛，造成容易腰痛的情況。同時由于肚子里面孩子的影響也會產生腰痛的情況，對于孕婦來說是種折磨，那么孕婦在懷孕期間如何緩解腰痛呢？
經驗：
不要因為有了寶寶就放棄了運動，平常的時候記得做一些適量的運動，像是散步就是很有好處的，有效地促進血液循環(huán)，增加肌肉的張力，這樣就可以可以緩解腰痛的狀況。
平常的時候應該堅持著良好的姿勢，坐在椅子上面時候記得保持背部直立，千萬不要駝著個背坐著，同時可以在背部后面墊上軟墊子，有效地減少背部壓力。
平日在家的時候可以自己給自己做一些按摩，同時也可以采取熱敷的方法，每次半個小時左右的熱敷，可以很好地緩解這樣的情況。
注意事項：
孕婦的身體要特別的注意，平常的時候不要隨便的用一些止疼的藥物，這樣可能會對孩子有一定的傷害，需咨詢醫(yī)生之后才能用藥物。
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