妊娠期糖尿病的飲食建議
發布時間：2016-05-13 來源：中華康網
1. 減少每餐主食約1/3，多吃青菜，每餐可1/2-1斤。
2. 少吃多餐，每天可吃5-6餐。
3. 戒甜食，勿喝孕婦奶粉。水果只吃番茄 青瓜 獼猴桃（奇異果），在兩餐之間吃。
4. 早餐建議煮麥片或一支淡牛奶加咸面包，面條青菜加瘦肉。不吃大米粥（包括白粥或肉粥 菜粥）或腸粉 糯米雞，餓時可吃蘇打餅干。
5. 提倡飯后散步。
6. 定期監測血糖，如嚴格飲食控制后血糖仍不正常者需到內分泌科就診用胰島素治療。
7. 血糖控制良好接近預產期終止妊娠，控制不理想需提前分娩，孕期注意監測胎動，有異常立即到醫院檢查。
8. 產后繼續飲食控制，產后6周復查血糖，仍異常需找內分泌科醫生就診，建議每2-3年檢查一次血糖。
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