妊娠期糖尿病的預防措施
發布時間：2016-05-13 來源：中華康網
對于妊娠期糖尿病的知識，相信很多孕婦都是了解的。專家表示，對于這種無法用藥治療的病癥，只是了解是不行的，我們更應該做好這種疾病的預防工作。下面，我們就一起來了解一下：
妊娠期糖尿病的預防工作有哪些呢？
一、飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性維生素為好，占食物總熱量的50％～65％，脂肪占食物總熱量的15％～20％（多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大于1.5），蛋白質占食物總熱量的10％～15％。記得多吃蔬菜。
二、要積極增加體力活動，盡量多多參加體育鍛煉，身體的健康是防止所有疾病的有效手段，我們都應該有一個好的身體素質。
三、孕婦要避免或少用對糖代謝不利的藥物，糖代謝不好，容易引發妊娠糖尿病。
四、妊娠糖尿病的預防，還要積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病等疾病，這些往往是糖尿病的常見并發癥。
以上的內容介紹就是圍繞妊娠期糖尿病的預防工作有哪些展開的講解，希望會為你帶去幫助。專家提示，懷孕期間，我們不能一味的只是休息，不運動，這樣只會讓自己的身體越發的沒有抵抗力，讓疾病的出現率增高。
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