妊娠糖尿病是指妊娠期間首次發(fā)生或發(fā)現(xiàn)的糖代謝異常。患者在發(fā)現(xiàn)自己患上妊娠糖尿病后一般都會第一時間去治療因為害怕自己寶寶收到傷害,甚至又得一些人盲目治療,接下來小編就為大家介紹下妊娠糖尿病的治愈誤區(qū)有哪些?
血糖控制在餐后10毫摩爾/升以下就可以“高枕無憂”了
有些孕婦自己家里人也有糖尿病患者, 于是就參照普通糖尿病人的診斷和治療標準,認為只要把血糖控制在餐后10毫摩爾/升以下就可以“高枕無憂”了,其實我們對于妊娠糖尿病的血糖控制要求是很 嚴格的,基本要求達到或接近正常人血糖水平,如果只滿足于普通糖尿病人的血糖標準就可能對孩子的健康產(chǎn)生危險。
得了糖尿病需要多吃人參、紅棗、枸杞來補身子
孕婦應(yīng)注意學會選擇,因為不恰當?shù)剡M補,非但無益反而有害于健康,真可謂“費力不討好”。總的來說,孕期進補應(yīng)注意缺什么補什么,應(yīng)全面了解補品的有效成分,屬于補血的、補鐵的、補鈣的還是補充維生素的,再進行有針對性的補充。應(yīng)注意的是人參、桂園之類的補品,有很多人希望通過它們補中益氣,對孕婦和胎兒弊多利少。然而從中醫(yī)角度說,孕期母體處于陰血偏虛、陽氣相對偏盛的狀態(tài),而人參屬于大補元氣的營養(yǎng)品,如果孕婦長期大量食用,可能加重陰虛火旺,很多人表現(xiàn)為興奮激動、躁狂,血壓升高等不良反應(yīng)。此外服用人參過多可產(chǎn)生抗利尿作用,易引起水腫,可能加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓,甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)。因此,孕期不宜亂補,如果需要補充也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
妊娠糖尿病分娩后就會恢復(fù)正常不需要再控制飲食了
歷盡千辛萬苦終于將寶寶安全健康地帶到人間,多數(shù)妊娠糖尿病的產(chǎn)婦也可以松一口氣了,血糖逐漸恢復(fù)正常,再也不用控制飲食了。同時由于中國傳統(tǒng)的說法,坐月子期間一定要補,于是又開始大吃大喝了。需要引起注意的是就是妊娠糖尿病人在產(chǎn)后血糖恢復(fù)到正常,仍是糖尿病的高危人群,不良的飲食習慣可能導(dǎo)致2型糖尿病的提前光臨。因此,即使在產(chǎn)后仍應(yīng)注意建立良好的飲食習慣。
主食越少糖尿病控制越好
不少孕婦只控制主食攝入,認為飯越少血糖越好而把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩,這會造成兩種后果:一是由于主食攝入不足,總熱量無法滿足機體代謝的需要而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過量分解、身體消瘦、營養(yǎng)不良甚 至產(chǎn)生饑餓性酮癥而影響寶寶的正常發(fā)育。另一種是認為已經(jīng)控制了飲食量,從而對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制,使每日總熱量遠遠超過控制范圍,而且脂肪 攝入過多,如此易并發(fā)高脂血癥和心血管疾病,使飲食控制失敗。其實,糖尿病飲食需要控制攝入食物所產(chǎn)生的總熱量與含熱量較高的脂肪。相反,主食中含較多的 復(fù)合碳水化合物升血糖的速率相對較慢,在適當范圍內(nèi)應(yīng)增加攝入量。況且適量的碳水化合物是維持孩子大腦的正常發(fā)育所必需,因此妊娠糖尿病婦女不但不能過多 限制主食的攝入,還應(yīng)至少保證每日200~250克主食。
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