多囊卵巢綜合癥的預防辦法包括哪些
發布時間：2016-03-24 來源：中華康網
對多囊卵巢綜合癥的預防辦法大家得積極把握，正確把握多囊卵巢綜合癥的預防辦法，才能夠幫助大家積極的控制，接下來我們就對多囊卵巢綜合癥的預防辦法做詳細的解讀。
多囊卵巢綜合癥的預防辦法：
一、過胖的多囊卵巢患者應科學減肥
過胖的多囊卵巢綜合癥患者(BMI>24)應以有效而健康的方式減重：
包含每天約少500大卡熱量攝取，使體重能以每月約降2公斤的安全速度進行。各大醫院都有營養師舉辦的減重班，是欲減重者相當好的選擇。
二、多囊卵巢綜合癥治療要優化飲食：
飲食調整是PCOS重要的輔助治療，因為它可能優化胰島素抗性，而使其它短期或長期問題跟著優化。除總熱量外，對于到達標準體重或原本不胖的患者，選擇食物都應小心。
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