對多囊卵巢綜合癥的預防辦法大家得積極把握,正確把握多囊卵巢綜合癥的預防辦法,才能夠幫助大家積極的控制,接下來我們就對多囊卵巢綜合癥的預防辦法做詳細的解讀。
多囊卵巢綜合癥的預防辦法:
一、過胖的多囊卵巢患者應科學減肥
過胖的多囊卵巢綜合癥患者(BMI>24)應以有效而健康的方式減重:
包含每天約少500大卡熱量攝取,使體重能以每月約降2公斤的安全速度進行。各大醫院都有營養師舉辦的減重班,是欲減重者相當好的選擇。
二、多囊卵巢綜合癥治療要優化飲食:
飲食調整是PCOS重要的輔助治療,因為它可能優化胰島素抗性,而使其它短期或長期問題跟著優化。除總熱量外,對于到達標準體重或原本不胖的患者,選擇食物都應小心。
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