食物在我們的生活中是不可或缺的，但是許多人在生活中卻忽視了最基本的飲食問題。導(dǎo)致了自己的身體越來越虛弱。許多病癥的發(fā)生也成了很正常的事情，痛經(jīng)就是比較常見的一種，大家一定要多加注意。今天我們就一起來了解一下痛經(jīng)疾病患者的食療方法。

　　專家表示，凡在經(jīng)期前后或在行經(jīng)期間發(fā)生腹痛或其他不適，以致影響生活和工作者稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)又分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無明顯器質(zhì)性病變的月經(jīng)疼痛，又稱功能性痛經(jīng)，常發(fā)生在月經(jīng)初潮或初潮后不久，多見于未婚或未孕婦女，往往經(jīng)生育后痛經(jīng)緩解或消失;繼發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官有器質(zhì)性病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜異位癥、盆腔炎和子宮粘膜下肌瘤等引起的月經(jīng)疼痛。痛經(jīng)對(duì)日常生活造成諸多不便，過量服用止痛藥治標(biāo)不治本，而食療更有效緩解痛經(jīng)，下面幾款民間偏方對(duì)你的病癥有良好改善。

　　1、山楂當(dāng)歸湯治療痛經(jīng)

　　配方：山楂30克，當(dāng)歸片15克，紅糖適量。

　　制用法：水煎2次，每次用水300毫升，煎半小時(shí)，兩次混合，去渣下紅糖，繼續(xù)煎至糖溶。分2次服，連服7天。

　　功效：活血行氣。適用于氣滯血淤，寒濕凝滯型痛經(jīng)，月經(jīng)量少，色暗紫，或有淤塊。

　　2、艾葉治療痛經(jīng)

　　配方：炒艾葉9克。

　　制用法：加紅糖，用開水煎煮數(shù)沸后溫服。

　　功效：溫經(jīng)散寒。治療小腹冷痛的痛經(jīng)。

　　3　、姜艾薏苡仁粥干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。

　　功效：具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

　　4、烏豆蛋酒湯

　　烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。

　　功效：具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤膚功效。

　　5、當(dāng)歸元胡酒治痛經(jīng)

　　配方：當(dāng)歸、元胡、制沒藥、紅：花各15克，白酒1000毫升。

　　制用法：將上藥共搗碎，白夏布包，用酒浸泡于凈器中，1周后即可取用。每早、晚各空心　溫飲1杯。

　　功效：治月經(jīng)欲來，腹中脹痛。

　　6、玄胡益母草煮雞蛋

　　玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。

　　功效：具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤膚美容功效。

　　小編為大家所介紹的痛經(jīng)疾病患者的飲食方法就到這里。眾所周知，食物含有豐富的營養(yǎng)元素，無論是在改善我們的體質(zhì)還是在保證我們的健康方面都具有它獨(dú)特的效果。希望廣大的痛經(jīng)患者科學(xué)的堅(jiān)持下去。