問題一：

　　北京市張女士：我侄子快18歲了，1米8的高個(gè)，瘦瘦的挺漂亮，可就是性格孤僻，不愛講話。高中時(shí)考入北京的一所重點(diǎn)學(xué)校，可上到高二就說什么也不上了，無奈休學(xué)了一年。今年9月讓他重讀高二，可其中考試都不及格，老師找家長之后，他就又不上學(xué)了。現(xiàn)在整天在家呆著，說是什么都不想干，誰說都不管用。作為旁人，我感到他最大的毛病就是“冷”，不愛生活，不愛玩，不愛穿，也不愛吃，一句話對(duì)什么都不熱愛。他的父母非常著急，但又不知該怎么辦好。我想請(qǐng)問，這是抑郁癥嗎？該如何醫(yī)治？

　　根據(jù)上面提供的這些資料，初步判斷這個(gè)孩子可能患了抑郁癥。抑郁癥是一種以情感低落為核心表現(xiàn)的心理狀態(tài)，通常表現(xiàn)為內(nèi)心愁苦，缺乏愉悅感，思維遲鈍，注意力不集中，記憶力減退，動(dòng)作緩慢，疲乏無力，常感到不順心，對(duì)什么事情都沒有興趣，缺乏信心，甚至產(chǎn)生自殺等過激的想法和行為，有時(shí)還伴有失眠或昏睡、體重下降、飲食過多或過少等生理變化。目前，高中生抑郁癥患者明顯增多，其中高三階段的發(fā)病尤為突出，不少學(xué)習(xí)成績名列前茅的學(xué)生，在沖刺階段因病受阻，功虧一簣。此問題已引起了相關(guān)專業(yè)人士、家長和社會(huì)的廣泛關(guān)注。

　　高中生患抑郁癥的原因主要有兩方面：一是心理發(fā)育不良，這是患病的基礎(chǔ)。二是高期望值的壓力，這是患病的條件。對(duì)于這個(gè)孩子而言，性格孤僻，不愛講話，屬于不善交流的內(nèi)省型。人際交往方面的障礙，會(huì)使“閉鎖心理”不斷增強(qiáng)，形成一種心理缺陷，嚴(yán)重影響其正常的學(xué)習(xí)和生活。“交往的剝奪”與“情感的剝奪”一樣，都是一種極其嚴(yán)重的心理傷害。此點(diǎn)可能構(gòu)成其患病的基礎(chǔ)。而學(xué)習(xí)的落后與脆弱的自尊心和父母高期望值之間的矛盾則可能成為其患病的誘因和條件。在這些原因的交互作用下，這個(gè)孩子變得更加少言寡語，不愿與他人交往，學(xué)習(xí)、工作動(dòng)力不足，心灰意懶，以往感興趣的文體活動(dòng)、電影電視等，現(xiàn)在感到平淡乏味。越來越內(nèi)向，甚至離群索居，自我封閉，直至輟學(xué)。

　　高中生患抑郁癥的治療，應(yīng)堅(jiān)持抗抑郁藥物與心理治療并重為原則，單純靠藥物或靠心理咨詢都是不正確的。當(dāng)藥物治療緩解改善了病情后，再配合心理治療，會(huì)使患者認(rèn)識(shí)本病，改變認(rèn)知，完善人格，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難和挫折的能力與自信。只有這樣，才能達(dá)到根治的目的。建議該孩子到正規(guī)的專科醫(yī)院就診，以進(jìn)一步明確診斷，避免病情延誤加重，以期早日恢復(fù)健康！

　　問題二：

　　陜西省西安市某中學(xué)高二學(xué)生：我是一個(gè)農(nóng)村孩子，從小生活在一個(gè)戰(zhàn)火不斷的家里，父親如瘋牛一般地謾罵和踢打母親，我曾為母親和父親吵過二次架，有一次還動(dòng)手打了他，但周圍人都說我不對(duì)。

　　2003年我考上陜西省某學(xué)校的宏志班，剛離開家時(shí)還很想家，但當(dāng)我回家后，又感覺不到家的溫暖，我只能獨(dú)自漂泊了。初中時(shí)，我是第一名。因此，在高中時(shí)，我也嚴(yán)格要求自己。但我發(fā)現(xiàn)，老師把所有的機(jī)會(huì)都給了班干部和學(xué)習(xí)好的學(xué)生，我任何機(jī)會(huì)都沒有。此時(shí)，我感到自己不如別人。有一次，語文只考了73分，可我對(duì)語文投入了很多，如閱讀、筆記、心得，我都認(rèn)真完成，我真是無地自容。

　　我的同桌是位女生，經(jīng)常問我一些學(xué)習(xí)上的問題，我也樂意給她講解，漸漸地我覺得自己不對(duì)勁了，當(dāng)見不到她的時(shí)候，我心里就不好受，這使我在上晚自習(xí)和周末復(fù)習(xí)時(shí)的效率一點(diǎn)也不高。我想這就是暗戀吧，我無法把自己從深淵中拉出來。有一次在網(wǎng)上做測(cè)試，我患上了中度到重度的抑郁癥，我也感到，前途沒有了希望，一切都應(yīng)該停止，我沒有了前進(jìn)的動(dòng)力。請(qǐng)問，我該怎么辦？

　　其實(shí)，抑郁也是一種正常的情緒反應(yīng)。生活中，人人都會(huì)面臨各式各樣的不如意，遭遇 形形色色的挫折，但絕大多數(shù)人都能化解不快，忘卻煩惱，只有一小部分人不由自主地沉湎其中，難以自拔，日積月累，沮喪悲觀，甚至把過去的一般缺點(diǎn)錯(cuò)誤放大成不可寬恕的“罪行”，而要結(jié)束自己“罪惡的一生”。抑郁情緒并不等于抑郁癥，網(wǎng)上的測(cè)試不足為信，更不能因此頹廢不振。根據(jù)你的情況，我提出以下建議：

　　一、通過心理咨詢加以調(diào)節(jié)。

　　主動(dòng)向心理醫(yī)生或心理輔導(dǎo)老師求助，客觀地反映自己的病情，切忌持被動(dòng)、消極的態(tài)度。要正視自己的疾病，盡可能多休息、適度減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，相信自己一定會(huì)很快消除疾病。如果心中有什么不愉快或不開心的事，可向醫(yī)生和老師痛痛快快地訴說，不要把煩惱、憂愁放在心上，不要太壓抑自己。

　　二、調(diào)整認(rèn)知，自得其樂。

　　首先，對(duì)自己所面對(duì)的煩惱要有正確的認(rèn)識(shí)。煩惱人皆有之，不要認(rèn)為好的情緒只屬于那些一帆風(fēng)順、事事如意的人，也不要因自己一時(shí)的煩惱而認(rèn)為自己是天底下最不幸的人。其實(shí)，一個(gè)人快樂與否，與其生活觀息息相關(guān)。有些人生活極其不幸，但仍能自得其樂，正所謂“知足常樂”；有的人似乎功成名就，卻也郁郁寡歡。因此，要善于捕捉生活和學(xué)習(xí)中令人快樂的因素，少去體驗(yàn)和強(qiáng)化不愉快的事情，學(xué)會(huì)自得其樂。其次，加強(qiáng)自我意識(shí)的培養(yǎng)。自我意識(shí)包括自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我控制等要素；客觀評(píng)價(jià)自我，給自己"減負(fù)"；有效控制自我，走出抑郁心境，愉快地學(xué)習(xí)和生活。不要將自己的"期望值"定得過高，不要事事非得與別人爭(zhēng)先后、比高低不可；避免個(gè)人主義思想在大腦中作祟，將個(gè)人的利益、名譽(yù)看得淡一些，"心底無私天地寬"，只有這樣，你們才不會(huì)終日沉浸在個(gè)人得失的小圈子里自尋煩惱了。當(dāng)然，這并不意味著逃避困難，而是要以樂觀的態(tài)度來審視困難，從另一個(gè)角度來尋找克服困難的動(dòng)力。

　　三、注重交流、合理宣泄。

　　從生理的角度而言，人都有交流、宣泄、歸屬的需要；哪怕是身處荒島，也會(huì)自言自語或向花草樹木傾訴。根據(jù)我們的調(diào)查，91.5％的同學(xué)內(nèi)心都渴望與人交往，希望得到人際氛圍的認(rèn)同，然而，能如愿以償?shù)闹挥?7.5％。相當(dāng)一部分同學(xué)處在“想與人交往，卻怕與人交往，也不善于交往：渴望友情，卻不知道如何與同學(xué)、朋友友好相處；渴求理解，卻不懂得如何去理解他人”的尷尬處境；學(xué)會(huì)做人是立足社會(huì)之本。首先，必須具備足夠的勇氣與自信，經(jīng)常自我暗示，激勵(lì)自己勇敢地邁出第一步，并坦然接受可能遭遇的挫折。其次，要學(xué)習(xí)交往的藝術(shù)：正視自己、寬容他人、真誠主動(dòng)、學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)微笑、學(xué)會(huì)欣賞(別人)。相信隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸融合到群體之中。