生活中有很多的老年人會(huì)出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象，有很多的老年人被叫到子女家中看孩子，子女經(jīng)常上班，所以，時(shí)間長(zhǎng)了，這樣會(huì)導(dǎo)致老年人精神抑郁。平時(shí)大家需要注意一些護(hù)理方法，那么，老年人出現(xiàn)抑郁如何進(jìn)行護(hù)理？

　　1、幫助老年患者保持樂(lè)觀的情緒，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，克服自己的性格缺陷，保持一種積極向上的精神生活，鼓勵(lì)患者培養(yǎng)興趣與愛(ài)好，擴(kuò)大人際交往，多參加一些社會(huì)活動(dòng)。其次。因?yàn)槔夏耆擞泻芏嗌砑膊?，所以要積極治療原發(fā)病，對(duì)不可治愈的疾病也要設(shè)法減輕其痛苦。盡快讓他們走出悲傷的情緒，兒女們對(duì)喪偶的老人應(yīng)多關(guān)心、體貼。條件允許的可以考慮再婚，對(duì)緩解老年人抑郁心理有很大的幫助。

　　2、抑郁癥患者大多以負(fù)性情緒增強(qiáng)為表現(xiàn)，思維、感覺(jué)、動(dòng)作遲緩。照料這樣的患者，患者在尋求心理治療前的處境是無(wú)人理解、無(wú)處訴說(shuō)的。因此醫(yī)護(hù)人員要關(guān)心，富有同情心，安靜地傾聽(tīng)，切忌催促患者回答問(wèn)題。有時(shí)也可采取沉默的方式陪伴患者，使其感到更有安全感。

　　3、協(xié)助患者料理家務(wù)及個(gè)人衛(wèi)生"。由于患者生活懶散、被動(dòng)、缺乏興趣和低自尊，常對(duì)自己的衛(wèi)生及生活漠不關(guān)心。此時(shí)，家人應(yīng)耐心地引導(dǎo)、督促、鼓勵(lì)和協(xié)助患者飲食、洗澡、剪指、更換衣物等。當(dāng)然，這些應(yīng)根據(jù)患者的情況，盡可能鼓勵(lì)患者自己完成。以免助 長(zhǎng)患者的依賴性和強(qiáng)化患者的無(wú)能感。

　　4、抑郁癥患者常因焦慮、煩躁、心境不快而產(chǎn)生睡眠障礙。在安排患者的日常生活時(shí)，盡量不讓患者白天臥床休息，要鼓勵(lì)患者多做戶外活動(dòng)。對(duì)入睡困難或早醒者，可按醫(yī)囑給予幫助睡眠的口服藥物。另外，要給患者創(chuàng)造一個(gè)良好、舒適的睡眠環(huán)境，以促進(jìn)患者入眠。

　　5、適當(dāng)鍛煉與參加集體活動(dòng)。鼓勵(lì)患者適當(dāng)鍛煉，做一些健身操和瑜伽的動(dòng)作。陪伴和鼓勵(lì)患者多參與戶外集體活動(dòng)。可提供簡(jiǎn)單、易完成、患者感興趣的活動(dòng)讓其參與，也可先安排患者參加團(tuán)體活動(dòng)，逐漸培養(yǎng)其興趣，最終使患者能積極主動(dòng)參與并從中獲得成功體驗(yàn)和滿足感。

　　溫馨提示，希望大家盡早認(rèn)識(shí)抑郁癥的一些護(hù)理方法，要幫助老年人盡快的擺脫疾病的折磨并且在日常生活當(dāng)中需要注意調(diào)理事項(xiàng)，而且要注意多外出鍛煉身體，而且要調(diào)整自己的心理有效進(jìn)行保健，而且要注意患者都會(huì)傷，這樣可以幫助老年人緩解疾病。