抑郁癥是傳染病嗎
發布時間：2016-04-06 來源：中華康網
隨著我們生活節奏的不斷加快，我們能明顯的感覺到自己工作壓力的增大，再加上生存的競爭力強等等因素，都讓抑郁癥成為了我們生活中的一個健康大敵，那么抑郁癥會不會傳染呢？下面一起來看看專家的介紹。
抑郁的情緒可以“傳染”，尤其是在家庭成員中間。尤其是母親的抑郁情緒對孩子有嚴重影響，甚至會影響孩子的身心發育。心理學家曾經對85個家庭進行了追蹤調查，結果發現，患有中度到重度抑郁癥的婦女，其兒女可能會出現抑郁癥狀的概率增高。對于那些患抑郁癥的再婚母親，也會給新家庭的孩子帶來類似的影響。
抑郁情緒會傳染。密蘇里州大學心理學副主任阿曼達·羅斯指出，“共同反芻”與“分享”在本質上截然不同，后者能夠促進正面的情緒和健康的友誼。女性原本就比男性容易抑郁和焦慮，而“共同反芻”會將女性困在負面的思維模式中無法自拔。不過，羅斯也指出，“共同反芻”也可能會加深友誼，而這種親密友誼對于人加強自信也有好處。去年曾在《發展心理學》期刊就“共同反芻”發表論文的羅斯說：“當女孩們互訴心中煩惱時，她們可能會因為得到支持和肯定而感覺好些。但由于她們不是在就事論事，因此她們可能會聊得越多心情越糟。”此外，羅斯指出，進入青春期的少女更容易有“共同反芻”的行為，也更容易或者焦慮。她說：“青春期少女面臨很多壓力源，其中很多模棱兩可，例如開始與異性約會，擔心自己是否受別人歡迎等。”
抑郁癥在現代社會是不可避免的，但是我們可以通過控制自己的情緒和心態來更好的幫助自己在如此緊張的工作環境中找到放松自己的方式，讓自己從中能夠感受到樂趣。
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