精神科專家說得了抑郁癥及時治療是很關鍵，但同是做好患者的護理工作也是治療當中必不可少的，因此要引起患者家屬的重視，在生活中要做好患者飲食和生活的護理，另外還要多鼓勵病人，增加患者的自信心，早日從抑郁癥的陰霾當中走出來。下面是詳細的介紹。

　　1 飲食、生活護理

　　抑郁癥病人因情緒低落常拌有食欲下降，有些病人想通過拒食來達到消極身亡的目的，這種類型的患者要做的抑郁癥的護理主要是從飲食入手，所以應注意加強病人的飲食護理。另一方面，病人由于情緒抑郁，常臥床不起，需多注意督促起起床活動，督促及協助病人自理個人衛生，必要適當的個人衛生可使病人精神振奮。

　　2 睡眠護理

　　抑郁癥病人常拌有失眠，以入睡困難、早醒為多見。常表現入睡前憂心忡忡、焦慮不安。此時家人應多在起身邊陪伴、安慰及勸導，這樣能使病人產生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對病人的睡眠也會有幫助。抑郁癥患者常拌有早醒，自殺的時間多在清晨時分，所以在日常的抑郁癥的護理中，對早醒的病人一定要給藥控制，延長其睡眠時間。

　　3 娛樂、休閑

　　對病情較輕的病人，應鼓勵其參加一些力所能及的勞動，當病人能完成某項任務時，抑郁癥的護理應給予鼓勵，以增強他們的生活信心，使之感到自己仍是一個有用的人。有些抑郁病人常用不停的勞動來自懲及贖罪，這時則需勸其休息，防止過勞或發生虛脫。平時多聽輕松、快樂的音樂，或是跳跳舞等，也可帶病人到公園散步，到郊外活動，這些活動對改善病人的抑郁癥狀，是很有好處的。

　　護理抑郁癥的方法有哪些：

　　護理要點1：幫助抑郁癥患者樹立自我意識，提高自我評價

　　引導患者發現自身的優點和長處，多肯定自己的能力，樹立自我意識，提高自我評價，不要妄自菲薄。

　　護理要點2：正確指導抑郁癥患者配合臨床的治療方案，樹立患者對抗疾病的信心

　　正確指導患者按時定量的服用治療藥物，很多抑郁癥患者會自行的減藥或停藥，所以在臨床護理中，要細心呵護患者，防止發生減藥或停藥的行為，以免造成病情加重等不良后果，并且要將患者服藥后的情況及時與醫生溝通，聽從醫生的建議積極配合臨床的治療方案。另外，要時刻幫助患者樹立戰勝疾病的信心，克服自卑心理。

　　護理要點3：帶領抑郁癥患者多參加一些體育、文娛或社交活動。

　　堅持體育鍛煉，多參加娛樂社交活動，可以使患者情緒適當的得到釋放和舒緩，并且通過與人交談傾訴的方式，排解內心的負面情緒，使心境輕松暢快，有助于抑郁癥的治療和康復。

　　以上介紹的是護理抑郁癥的方法，專家說抑郁癥的治療是一個長期的過程，在這個治療的過程當中要避免患者的病情反復，一旦反復發作超過三次以上，那么就需要終生服藥了，因此要引起患者和家屬的注意。