怎么防御冬季凍瘡
發布時間：2016-04-26 來源：中華康網
怎么防御冬季凍瘡?凍瘡是由于寒冷引起小血管、細胞、神經和皮膚的結構和功能障礙所致的損傷。一旦凍傷將很影響人的正常生活，所以要做好預防工作。那么，怎么防御冬季凍瘡?我們看看以下的相關提示信息。
怎么防御冬季凍瘡？
1、在冬天為了防凍，應穿多層保暖衣服，防潮和防風十分重要。遇到非常冷的氣候時手套和襪子都盡量保持干燥，應穿不影響循環的保暖靴。頭部保暖非常重要，因30％的體熱從頭部散失。
2、防御冬季凍瘡我們要攝食足夠的液體和食物有助于維持代謝性產熱。警覺身體某些部位出現受涼麻木并立即給予溫暖，可以避免受到損害。當人體發冷、發抖時，應多做一下運動，穿保暖衣服和喝熱飲料可以緩解。
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