嚴寒防凍瘡
發布時間：2015-09-01 來源：中華康網
寒冬臘月，圣誕節要來臨的日子，最美不過窗外飄著雪，屋內濃情暖暖，可以是浪漫的西式大餐，也可以是熱鬧的中式火鍋，即使是一個人，也能捧杯熱茶，趁著飄雪的背景看看書，聽聽音樂，何等愜意，何等快樂。這個時候，一只千瘡百孔、紫紅絢爛的手，何等的難受，又是何等的殺風景。因此，我們拒絕凍瘡。陽泉市第一人民醫院皮膚科王寶崇
凍瘡因何而來？
中醫認為，凍瘡是由于微循環差(毛細血管內運動障礙)，造成氣血失調，導致局部紅、腫、痛、癢，嚴重者發生皮膚破損形成潰瘍。
西醫理論認為，局部的小動脈受到寒冷刺激而發生痙攣收縮，引起血流不通暢，皮膚局部缺氧，毛細血管擴張，血漿滲出，使局部紅腫，發生大皰，有的因組織缺氧嚴重致使組織壞死，而發生潰爛。
可以看出，不論是中醫還是西醫都認為，微循環血流不暢是凍瘡的關鍵。
預防勝于治療
對于凍瘡來說，在出現之前就進行預防是最重要的、有效的。
首先注意鍛煉身體，運動能使血循環加快，減少凍瘡的發生機會。對于需要久站久坐的人來說，經常活動手腳很重要。
其次練習冷水洗臉、洗手、洗腳和冷水浴，提高個人對寒冷的適應度。這里需要注意的是，月經期的女性，最好不要選擇這種方法。
第三，注意保持局部皮膚的干爽，注意保暖，鞋襪不宜過緊。另外要注意，受凍部位不宜立刻熱水泡洗或火爐上烘烤。
已經出現了怎么辦呢？
已發生凍瘡，有紅腫而沒有起皰者，可用凍瘡膏或5％~10%的辣椒酊外用，或用桂枝、紅花、附子、荊芥、紫蘇葉各20克加水3000毫升煮沸，稍冷后泡浸患部，邊浸邊輕揉，然后穿上襪子和戴上手套。
凍瘡起皰潰爛者，用0.5%新霉素軟膏或10%硫磺魚石脂軟膏外涂，必要時可口服丹參片、煙酸等擴張血管、改善微循環的藥物。
小竅門
教大家一個疏通微循環的小技巧。
用刷子（不能太軟，如洗衣刷的硬度）按照一個方向刷，開始時可以局部、比較小力氣的刷，等漸漸適應后，可以加大力度。對于手腳經常生凍瘡的人來說，手腳應該著重刷，但需要注意不要刷破皮膚。
這個方法和刮痧有異曲同工之妙。
凍瘡因何而來？
中醫認為，凍瘡是由于微循環差(毛細血管內運動障礙)，造成氣血失調，導致局部紅、腫、痛、癢，嚴重者發生皮膚破損形成潰瘍。
西醫理論認為，局部的小動脈受到寒冷刺激而發生痙攣收縮，引起血流不通暢，皮膚局部缺氧，毛細血管擴張，血漿滲出，使局部紅腫，發生大皰，有的因組織缺氧嚴重致使組織壞死，而發生潰爛。
可以看出，不論是中醫還是西醫都認為，微循環血流不暢是凍瘡的關鍵。
預防勝于治療
對于凍瘡來說，在出現之前就進行預防是最重要的、有效的。
首先注意鍛煉身體，運動能使血循環加快，減少凍瘡的發生機會。對于需要久站久坐的人來說，經常活動手腳很重要。
其次練習冷水洗臉、洗手、洗腳和冷水浴，提高個人對寒冷的適應度。這里需要注意的是，月經期的女性，最好不要選擇這種方法。
第三，注意保持局部皮膚的干爽，注意保暖，鞋襪不宜過緊。另外要注意，受凍部位不宜立刻熱水泡洗或火爐上烘烤。
已經出現了怎么辦呢？
已發生凍瘡，有紅腫而沒有起皰者，可用凍瘡膏或5％~10%的辣椒酊外用，或用桂枝、紅花、附子、荊芥、紫蘇葉各20克加水3000毫升煮沸，稍冷后泡浸患部，邊浸邊輕揉，然后穿上襪子和戴上手套。
凍瘡起皰潰爛者，用0.5%新霉素軟膏或10%硫磺魚石脂軟膏外涂，必要時可口服丹參片、煙酸等擴張血管、改善微循環的藥物。
小竅門
教大家一個疏通微循環的小技巧。
用刷子（不能太軟，如洗衣刷的硬度）按照一個方向刷，開始時可以局部、比較小力氣的刷，等漸漸適應后，可以加大力度。對于手腳經常生凍瘡的人來說，手腳應該著重刷，但需要注意不要刷破皮膚。
這個方法和刮痧有異曲同工之妙。
溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家 立即咨詢
相關文章
- 凍瘡能生育嗎
- 孕婦怎么預防凍瘡
- 孕婦怎么緩解凍瘡
- 孕婦能使用凍瘡膏嗎
- 凍瘡影響懷孕嗎
- 凍瘡懷孕怎么辦
- 警惕凍瘡患者背后的“ 隱情”
- 以為是凍瘡，原來是狼瘡
- 冬季，別錯把紅斑狼瘡當凍瘡
- 寒冬臘月話凍瘡
- 臨床札記―--“凍臉、凍手”與“絕癥”紅斑狼瘡
- 積極防護 遠離凍瘡
- 凍瘡有哪些危害和預防
- 生活中加強凍瘡這種疾病的護理才行，注意自己的健康才會有美好的生活，很多的患者都對凍瘡這種疾病的預防和危害都掌握的不清楚，我們如果提前知道了它的癥狀和危害的話，對...
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 熱點排行
- 怎樣飲食能治療凍瘡
- 預防凍瘡只需抓住幾個要點
- 詳細介紹凍瘡的常見預防方法
- 凍瘡初期可采用三種療法治療
- 治療耳朵凍瘡四種妙招總結
- 防治凍瘡兩味中藥顯奇效
- 不同程度的凍瘡癥狀表現是什么
- 哪些原因導致生凍瘡
免費提問
