男性不育患者的飲食
發布時間：2016-01-08 來源：中華康網
1、適當增加富含鋅、精氨酸的食物:如
海產品(海帶、牡蠣貝類、蝦、魚 )，動物內臟，瘦肉， 羊肉，虎鞭，雞春，蛋，奶制品，豆類，枸杞，蓮子，花生，芝麻，核桃，韭菜 。
應經常吃點海產品，二三個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅。 但是，如果蝦、蟹、雞肉等在養殖過程中被添加了某些藥物就不宜多食。
2、缺乏各種維生素和微量元素也是少弱精癥常見原因，因而青萊、水果同樣重要。
3、戒煙酒，少飲咖啡、可樂和濃茶。
溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家 立即咨詢
- 本文延伸閱讀
相關文章
- 熱門閱讀
免費提問
