男性不育飲食有哪些禁忌
現在很多男性朋友們都患上了不育癥，這讓很多的家庭因此苦惱起來，甚至會使夫妻因此感情不好，家里失去幸福的氛圍，其實，男性不育癥并不可怕，只要積極治療，治愈并不困難，下面給大家介紹一下男性不育癥飲食的一些禁忌。
一、肥肉.
人們會認為肥肉乃餐桌必不可少，其實多吃這些食物對性功能是不利的，紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。
二、高脂牛奶.
牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
三、油炸食物.
在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。
四、精面粉.
白面包吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。
五、黃豆.
黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究稱，黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是過量，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
上面這五條是男性不育患者不適合吃的食物，希望男性不育癥患者認真了解一下，不要因為喜歡吃就無所顧忌的亂吃，要知道暫時的克制是為了能順利擁有寶寶，還是值得的吧，希望大家能夠自律。
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