在人們的日常生活中，不少人對于男性不育的預防做的都是不到位的，同時還缺乏了解，而一些不好的生活習慣就會對男性精子質量產生影響，嚴重的就會引發男性不育，這就對患者存在著一些不利的影響。因此，人們在生活中要積極避免男性不育的出現，做好預防工作將是一個比較有效的途徑，下面就介紹一下男性不育的預防。

　　專家介紹說，預防男性不育要從以下幾個方面做起：

　　1、環境污染是精子質量顯著下降的罪魁禍首之一。只是大多數污染對人體傷害需通過長期不斷的接觸，各種有害因素累積起來再加上個人體質的原因，才能發作出來。每個人都有抵抗力，既要重視它，也不需要過于擔心。辨證認識，盡量減少和避免污染但不要杞人憂天。

　　2、蒸桑拿。睪丸最怕高溫了，經常在溫度較高的環境中生活工作可抑制精子的生產。比如經常蒸桑拿、穿緊身褲、長期使用電熱毯、廚師、鍋爐工、煉鐵工人、夏季露天作業等高溫環境因素對男性播種能力影響甚大。去除高溫等不利環境，更不要刻意制造高溫因素。

　　3、“飯后一支煙，勝似活神仙”。煙草中的有害成分通過血液循環可以進入生殖系統而直接或間接發生毒性作用。對準爸爸而言，吸煙不僅會影響到受孕的成功率，而且會嚴重地影響受精卵和胚胎的質量。另外，長期大量地吸煙更容易發生男性不育，也間接地降低了生育力。被動吸煙者危害更甚。為了下一代，不要“活神仙”。如果禁煙對人們來說，只是一種號召，那么對準備要生孩子的夫婦來說，則是一道命令。

　　4、絕對避免用電腦等電器，杜絕環境污染。家電的電磁輻射大多是安全的。只要合理地使用家電，它們對男性不育的影響很微小。

　　5、不要以為生孩子是女人的事，男性也是最重要的環節。在生兒育女方面女性承擔著更多的責任，但是生育離不開“男女搭配”。由于男性的睪丸是人體內最容易受到外界環境因素影響的器官，因此男同胞更要加強自我防范。男性播種能力的檢查方法與女性生育力檢查相比較，取精液作檢查已經是很方便了。所以，一旦發現不育夫妻應同時到醫院接診。

　　以上是專家對預防男性不育的方法進行的介紹，都是人們在生活中很簡單就可以做到的，這主要就是需要人們能夠有著好的生活習慣養成，這樣不僅有利于個人的健康生活，對各種疾病的預防都是有著重要作用的，人們對此應該引起重視才對。