男人多曬太陽能健身防不育
發布時間：2016-03-22 來源：中華康網
概述：
現在很多男性朋友都認為多曬曬太陽能健身還可以預防男性不育，但是咱們中國的男性朋友還是很多人接受不了，有些人會感覺不舒服。如果經常曬太陽是可以預防不育的發生。
經驗：
其實男性朋友應該多曬曬太陽，這樣還能健身，曬太陽是當今比較流行的一種生活方式，還能預防不育。
隨著現代醫學的進步，現在也有很多人證實了曬太陽可以補充維生素D，因為維生素D的缺乏是可以影響生育的，如果男性多曬太陽是可以預防不育的發生。
如果男性朋友可以做到戒煙、和酒精的攝入量，和增加維生素和抗氧化劑攝入，多數人的精子質量得到明顯改善，陽光是維生素D的主要來源，因此男性想讓妻子懷孕可多曬曬太陽。
注意事項：
日光不僅可以強健骨骼，同時還可以預防男性和女性的不孕不育，尤其是男人，為了杜絕男性不育的發生一定要多曬太陽。
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