康復腦癱的運動方法
1．牽張方法：牽張法適用于肌張力增高和痙攣肌群，張力低下者忌用。由于纖維組織具有粘滯彈性，當組織被牽張時，牽張應力逐漸增大，使組織延長；如維持其長度不變，組織內受牽張而提高的肌張力隨時間延長就逐漸下降。根據(jù)以上特性，纖維組織的牽張宜采用恒定的中等的力量進行長時間持續(xù)牽張，或重復多次牽張。這樣，牽引力去除后，纖維組織不完全恢復原長，從而可獲得較好的牽張效果。
2．醫(yī)療體操：治療師根據(jù)患兒具體情況編制相應的肢體活動，指導患兒進行徒手操練或手握啞鈴、體操棒操練。醫(yī)療體操有助于保持和增強關節(jié)活動范圍。但對關節(jié)的牽張作用較弱,只能緩解較疏松的粘連和痙攣早期組織,矯正和牽張體操是治療師按所需牽張的痙攣組織而設計的體操動作。例如，若要牽張一側大腿內收肌群時，可令患兒側身對墻而立，需牽張的腿靠近墻壁并間隔一定距離。可令患兒一手握住墻上扶手，或治療師扶持他兩側髖部，然后患兒身體慢慢倒向墻壁一側，使身體重心移向該側大腿外展肌上（注意另側足外緣不能離地），然后再回復原狀，反復操練。
3．懸掛練習：將擬活動的關節(jié)和肢體用三角巾托住，系上繩索，掛在鉤子上，使需活動的關節(jié)部位對準掛鉤如圖9-1，在消除肢體重力影響的情況下，增強關節(jié)活動范圍。此法可用于肢體部分癱瘓兒童的自助訓練。
4．肢體下垂擺動練習：將需活動的肢體置于自然下垂肢位時（肌肉處于松弛狀態(tài)）作向前后、左右、斜線方向的節(jié)律性擺動，先使兩側
肢體作同向擺動，再作兩側肢體反向交互擺動，逐漸加大擺動范圍。其多用于肩、髖、膝關節(jié)活動受限時，利用慣性作用以增強關節(jié)活動范圍，可牽伸粘連組織，因為在肌肉松弛狀態(tài)下練習，易取得較好的效果，也有助于走步訓練時上下肢體的協(xié)調和平衡能力。
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- 2016-04-05
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