預防胃炎有哪些飲食方法
胃炎是一種很常見的消化系統障礙疾病，在胃病中是較輕微的一種。這個疾病對患者的身體具有很大的影響，所以我們在平時應該注意預防。為了幫助大家能更好地預防胃炎，下面小編就詳細為讀者們介紹幾款有效防止胃炎的食物吧。
1、桂花心粥
粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋內，加適量清水，用武火燒沸后，轉用文火煮，至米爛成粥即可。每日1次，早晚餐服用。
2、鮮藕粥
鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗凈，切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。
3、桔皮粥
鮮桔皮25克，粳米50克。先將鮮桔皮洗凈后，切成塊，與粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。
4、小茴香粥
炒小茴香30克，粳米200克。將小茴香裝于紗布袋內扎口，入鍋加水先煮半小時或40分鐘棄藥包，再加入洗凈的粳米及適量水同煮至熟。酌加精鹽、味精調味即可。早晚服用。健脾開胃，行氣止痛。適用于脘腹冷痛，慢性胃炎，納差等癥。
5、肉桂粳米粥
肉桂末1～2克，粳米100克，砂糖適量。先將肉桂研成細末;再將粳米、砂糖共放入砂內，加水煮為稀粥，然后取肉桂末1～2 克，調入粥中，改用文火，再煮沸，待粥調停火即可。早晚餐時空腹溫食。溫中和胃。主治脾胃虛寒型慢性胃炎。
6、姜蒜醋
生姜100克，大蒜100克，米醋500克。將生姜冼凈，與大蒜一同切片，浸泡在米醋中，密封貯存1個月即可飲用。飯后服用，每次10毫升。或在菜肴中酌量加用。健胃散寒。適用于慢性萎縮性胃炎，胃痛等癥。
以上為您詳細介紹的內容就是有效預防胃炎的食療方法，希望這篇內容能對您有一定的幫助。但由于每個人的體質都不同，希望大家能根據實際情況，按照食物的功效慎重選擇。
- 上一篇：夏季預防胃炎有方法
- 下一篇：怎樣避免胃炎的發生?
- 本文延伸閱讀
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
相關文章
- 預防胃炎有哪些飲食方法
- 夏季預防胃炎有方法
- 怎么可以預防胃炎？
- 胃炎的預防方法都有些什么呢
- 如何有效預防胃炎好呢
- 晨練預防胃炎
- 預防慢性胃炎的民間秘方
- 如何全面預防胃炎？
- 如何日常預防胃炎？
- 預防胃炎發生的方法有哪些
- 如何預防急性胃炎要
- 寒冬如何預防胃炎？
- 簡述胃炎的臨床表現有哪些
- 對于胃炎這種疾病，相信大家并不會感到陌生吧，畢竟這是一種經常在我們生活中“拋頭露面”、影響我們身體健康的疾病。那么，小編想問一下，大家對胃炎了解多少呢?如果您對...
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
- 2016-04-05
免費提問
