胃炎的保健方法有哪些？
胃，對一個(gè)人來說是非常重要的一個(gè)器官，我們的日常消化都會(huì)用到胃，如果胃出現(xiàn)的問題，那么也就意味著我們的身體會(huì)受到嚴(yán)重的影響。而胃炎，一個(gè)現(xiàn)如今經(jīng)常會(huì)發(fā)生的一種疾病，它的到來會(huì)讓朋友們不僅感到疼痛難忍，還會(huì)產(chǎn)生厭食、惡心等多種狀況，而這些有都會(huì)嚴(yán)重的影響到人們的正常生活。今天我們就教大家一些關(guān)于胃炎的保健方法，希望能夠幫助大家緩解疾病。
一、益脾餅 配方和服法：紅棗克，煮熟去皮核。
取棗肉克，雞內(nèi)金克、生白術(shù)克、干姜粉克；將雞內(nèi)金、白術(shù)洗凈，以文火焙干，研成細(xì)末，加入干姜粉和棗內(nèi)，同搗如泥，制成小餅，放入烤箱內(nèi)烘干，取出放入塑料食品袋內(nèi)備用。
該餅色、香、味俱佳，空腹當(dāng)做點(diǎn)心，餐后充當(dāng)零食，細(xì)嚼慢咽，有滋有味，不僅病者愛食，小兒也喜歡吃。
功效：大棗味甘，能溫補(bǔ)脾、益氣養(yǎng)血。
二、桃仁粥 本方配方和服法：桃仁、生地各克，桃仁浸泡后，去皮棄尖，二藥洗凈后加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。分鐘后，除去藥渣，將克粳米洗凈加入藥汁中煮粥。
每次食小碗，每天至次，該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。
本方功效，中醫(yī)認(rèn)為：“痛則不通，通則不痛”。
桃仁可活血化瘀，潤腸通便；生地能滋陰清熱、養(yǎng)血活血；桂心、紅糖能溫通血脈而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素等；紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質(zhì)。
以上是給朋友們介紹的兩種關(guān)于胃炎的保健方法，這兩種方法其實(shí)做起來還是非常簡單的，也能夠幫助大家緩解病情，因此朋友們一定要做到哦。對于這些保健方法，如果大家還有什么疑問或者不懂的地方，可以進(jìn)行更詳細(xì)的咨詢哦。
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- 2016-04-05
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