談抑郁癥的治療方法及誤區

發布時間：2016-04-06 來源：中華康網

　　在臨床上抑郁癥是指持續性心境低落，情緒抑郁為基本特征的一類神經癥。常伴有焦慮、軀體不適及睡眠障礙，它對我們的正常生活是有很大影響的。那么抑郁癥的治療方法有哪些呢?

　　常規的抑郁癥治療辦法：

　　(1)陽光及運動：多接受陽光與運動對于抑郁癥病人有有利的作用;多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。此種治療抑郁癥的方法的效果是非常好的。

　　(2)心理治療：主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，可以從根本上解決問題。心理方面的治療，若問題較為輕微，可從電話咨詢或心理輔導機構得到幫助。

　　(3)藥物治療抑郁癥的方法：用來改變腦部神經化學物質的不平衡，包括抗抑郁劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。

　　抑郁癥的治療誤區：

　　誤區一：把抑郁癥當成失眠來治療。有些抑郁癥患者伴有失眠癥狀，很多抑郁癥患者于是認為只要睡眠好了，情緒也就自然好了，殊不知靠抑制神經來達到鎮靜的同時也抑制了情緒，使患者情緒更加抑郁，高興不起來，這樣不但治不了病反而引起抑郁進一步抑郁，對以后治療產生不利影響。

　　誤區二：濫用西藥，私自減藥停藥。西藥治療抑郁癥，僅限于控制癥狀，不能停藥，一旦停藥或減量，就會造成復發，并且長期服藥對患者身體健康帶來較大的傷害。

　　誤區三：對于幾種疾病并存情況的治療，不能單一治療抑郁癥，這樣雖然暫時緩解了抑郁癥狀，但其它的強迫焦慮等依然存在，說明治療不徹底，沒有進行整體治療，疾病有可能反復。具體治療時要以整體治療抑郁癥為主的原則，兼顧調理焦慮癥、強迫癥或者是恐懼癥。既要考慮疾病的共性，更要考慮每個患者不同的病情特點，患者體質、心理素質偏差，易受外邪侵擾的情況，因人而異治療，這樣才能取得好的治療效果，并且經治愈后，很少復發。

　　以上為大家介紹了抑郁癥的治療方法和治療誤區，通過這些介紹大家對抑郁癥的治療方法有一定的了解了吧。

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