抑郁癥是相當可怕的一種精神方面的疾病了，很多的人會遇到這種疾病，從而對于他們的生活也帶來了困擾。我們要第一時間到醫院進行治療，而選擇醫院時一個非常關鍵的地方就是治療方法的挑選，下面一起看看醫院抑郁癥的治療辦法有哪些呢。

　　抑郁癥的治療辦法：

　　抑郁癥是一種很常見的精神疾病，抑郁癥發生以后，患者往往會出現各種抑郁癥狀，抑郁癥患者常表現為睡眠狀況下降、失眠多夢、情緒消沉低落等等，嚴重影響著患者的身心健康。專家提醒，患上了抑郁癥一定要及時，進行抑郁癥的治療，以免抑郁癥給患者帶來傷害。

　　一、抑郁癥患者進行治療是，可以利用藥物治療抑郁癥。利用藥物治療抑郁癥，主要是用來改變，腦部神經化學物質的不平衡，包括抗憂郁劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物，不過抑郁癥患者應該如何選藥，需要求助于精神專科醫生，此外，中醫方面對于治療抑郁癥，也有著自己的一套理論，具有治標治本的良效。

　　二、抑郁癥是一種心理疾病，因此，抑郁癥患者進行治療時，一定要采用心理療法，用以改變不適當的認知、思考習慣、行為習慣等等，這種方法治療抑郁癥，可以從根本上解決問題，只是心理方面的治療，需求助于專業心理治療人員，若問題較為輕微，可從電話咨詢、心理輔導機構得到幫助。

　　三、抑郁癥發生以后，抑郁癥患者應該多接受陽光、運動。臨床研究表明，多接受陽光與運動，可以緩解抑郁癥患者抑郁的情緒，對治療抑郁癥有一定的幫助，而多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放松作用，而陽光中的紫外線，則可以改善一個人的心情，有效的治療抑郁癥。

　　四、抑郁癥的治療，需要患者養成良好的生活習慣，規律與安定的生活，對于抑郁癥患者而言非常重要，抑郁癥患者應早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設想像的心理漩渦中，從而不利于病情的恢復，此外、抑郁癥患者應該改變，以往消沉的情緒，對凡事都要抱著，積極樂觀的態度，期以增加個人生命的彩度與亮度，緩解抑郁的情緒。

　　抑郁癥心理咨詢是由經過專業培訓的心理咨詢師或心理醫生，運用相關心理學知識，遵循心理學原則，通過各種心理治療技術方法，幫助抑郁癥患者解決抑郁癥引起的一系列情緒問題、心理困擾等心理問題。通常情況下，經過一段時間抑郁癥的心理咨詢，患者往往在認識、情感和態度上會出現一些喜人的變化。同時，心理咨詢師還會幫助患者解決其因為抑郁癥影響而在學習、工作和生活上出現的困境，幫助患者盡早進行自我心態調整，從而更好的適應適應環境，保持身心健康。

　　在抑郁癥的心理咨詢中，常用的治療方法是心理療法。心理療法是運用心理學方法，以心理學理論為指導，幫助患者了解發病的機制和病因，通過醫師的言談舉止，態度以及患者對醫師的信任，從而對患者進行行為心理上的指導和暗示，以解決抑郁癥狀的治療方法，其特點是分析患者的沖突感，這些治療常常要持續到抑郁癥狀的特征明顯改善。

　　通過上述中的知識，大家應當認識到了抑郁癥的治療方法是什么了，此病是可怕的精神方面的疾病，朋友們需要關注此病，應當將此病的治療方法了解透徹，我們的心態也是需要進行調理的，朋友們要注意多休息，一定要保持冷靜。