少精癥就是精子含量過(guò)低，達(dá)不到正常受孕的要求，他也很容易導(dǎo)致男性不育癥，但是現(xiàn)實(shí)中，少精男人卻很常見(jiàn)，可以說(shuō)防不勝防，這是為什么呢，治療少精癥可不像治療發(fā)燒感冒一樣簡(jiǎn)單。
　　少精癥令很多男性朋友苦惱不已，少精癥的治療也很麻煩，怎樣讓自己從根上杜絕少精癥呢？遠(yuǎn)離少精癥預(yù)防是關(guān)鍵。每位男性都希望自己能有一個(gè)孩子。不論自己花多少錢(qián)，費(fèi)多少時(shí)間都想要有一個(gè)能為自己延續(xù)夢(mèng)想的生命出生。這種心情都能理解，如果男性患者提早做好預(yù)防工作，或許就有可能避免少精癥的發(fā)生了。
　　少精癥是導(dǎo)致不育的常見(jiàn)原因之一，下面為大家介紹幾點(diǎn)預(yù)防少精癥需要注意的事項(xiàng)：
　　一、要掌握一定的性知識(shí)。
　　了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。
　　二、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官。
　　它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
　　三、性生活適當(dāng)，要控制情欲，貴在節(jié)、少、和。
　　四、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
　　以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。戒煙戒酒；不要吃過(guò)于油膩的食物；不要吃過(guò)于刺激性食物；還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品
　　五、慎服藥、早醫(yī)病：
　　不可隨意濫服補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥，有病早治，病久病重容易傷腎
　　六、勞逸結(jié)合并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
　　經(jīng)常性的體育運(yùn)動(dòng)可延緩人的衰老，同時(shí)又可增強(qiáng)人的青春活力，勞逸要適當(dāng)，勿過(guò)勞。
　　文章介紹說(shuō)的這幾個(gè)方法都能很好的預(yù)防少精癥的發(fā)生，都能起到不錯(cuò)的保健效果，我們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康，為了更好的傳宗接代，希望大多數(shù)男人在生活中一定要做到。