凍瘡問題要懂得把握時機
發(fā)布時間：2016-04-26 來源：中華康網(wǎng)
在臨床上我們發(fā)現(xiàn)，盡管許多人明知自己容易發(fā)生凍瘡，而且多年來也飽經(jīng)凍瘡的痛苦，但就是不注意預(yù)防，每當寒冷季節(jié)到來，凍瘡發(fā)作以后，才想起保暖防寒或上醫(yī)院治療，而那時已錯過了最佳治療時機。
眾所周知，凍瘡是人體的暴露部位受到寒冷刺激而發(fā)生的在人們的想象中，發(fā)生凍瘡的高峰，應(yīng)該出現(xiàn)在冬季的嚴寒期內(nèi)。而實際情況并非如此。專家指出，手、腳受到凍傷，特別是腳的凍傷病人則多發(fā)生在秋末冬初天氣還不太冷的時段。尤其集中于日最低氣溫下降到l5℃以下，0℃以上這一時段內(nèi)，故此時段被稱為全年中第一凍傷高峰期。
如果屬于抗寒能力較差或寒冷過敏型體質(zhì)者，在氣溫驟降的情況下，血液會以比一般人更快的速度集中于內(nèi)臟器官，以保證肌體正常工作和體溫，但手、腳、耳等邊緣部位的血液卻因急劇減少，供熱不足，致使手、腳、耳等部位的皮膚和表層肌肉溫度下降.這樣就極容易導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生 因此，專家提出預(yù)防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。
預(yù)防凍瘡的具體方法是從冬初開始就用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手、腳。開始每天浸泡半小時， 以后浸泡一小時：其次是注意局部保暖，天氣寒冷時外出要早早使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應(yīng)穿得暖暖的，但不宜過緊。
另外，到了秋末冬季初的季節(jié)，可適當吃些牛肉、羊肉、狗肉等溫補食品以增強身體的耐寒能力。如果是中醫(yī)診斷為陽虛內(nèi)寒的人，可及早內(nèi)服八味地黃丸之類的中成藥物以做到預(yù)防。
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