新年伊始，大雪紛飛，氣溫驟降，來(lái)醫(yī)院看凍瘡的患者明顯增多。凍瘡是由于寒冷刺激引起的皮膚局限性血液循環(huán)障礙和皮膚炎癥。很多人以為氣溫只在攝氏零度以下才會(huì)發(fā)生凍瘡，其實(shí)不然，氣溫在10度以下時(shí)就可引起凍瘡，當(dāng)然氣溫越低發(fā)生凍瘡的幾率越高、時(shí)間也越快。平素缺乏運(yùn)動(dòng)，末梢血液循環(huán)不好，貧血，營(yíng)養(yǎng)不良，手足多汗者尤其容易發(fā)生。騎車(chē)未注意保暖，兒童室外活動(dòng)沒(méi)有注意保溫，愛(ài)美女士穿過(guò)薄緊身褲或裙子等都是發(fā)生凍瘡的誘因。中日友好醫(yī)院皮膚病與性病科尤立平

　　[凍瘡的表現(xiàn)]

　　1、多見(jiàn)于兒童、婦女、老年人和室外工作者。

　　2、好發(fā)于足趾、足踝、手指、手背、耳、面部等身體末端和暴露部位。穿過(guò)薄緊身褲或裙子者大腿外側(cè)和臀部也是好發(fā)部位。

　　3、皮損特點(diǎn)為局限性鮮紅色或暗紅色水腫性紅斑、斑塊。受凍較久或反復(fù)發(fā)生凍瘡者, 紅斑之上容易出現(xiàn)皸裂、水皰、糜爛、潰瘍，預(yù)后遺留色素或疤痕。

　　4、有明顯瘙癢或癢痛感，遇熱加劇。   

　　[凍瘡的預(yù)防]

　　1、加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　2、注意營(yíng)養(yǎng)，提高抗寒能力。

　　3、注意保溫，不穿過(guò)薄、過(guò)緊衣服和鞋襪。 

　　[凍瘡的治療]  凍瘡的治療方法很多，這里介紹幾種簡(jiǎn)便易行的小方法。

　　1、輕度凍瘡受凍部位復(fù)溫時(shí)，可先用攝氏17-27度溫水浸泡5-10分鐘，然后再用攝氏27-37度水浸泡5分鐘、37-42度的溫水浸泡5分鐘，讓局部血液循環(huán)逐漸恢復(fù)。但不要一開(kāi)始就用較高溫度水浸泡，也不宜馬上在火爐上烘烤。

　　2、稍重的凍瘡可選用下列藥物配方之一, 煎水后熏洗患處，藥物溫度調(diào)節(jié)同上：

　　     *  桂皮5g  花椒1g  生姜5g

　　     *  當(dāng)歸、紅花、川烏、草烏各6克，透骨草10克

　　     *  無(wú)花果葉30克

　　     *  艾葉10g  黃柏10g  甘草5g

　　3、多磺酸粘多糖乳膏（商品名：喜療妥)，局部外用，有改善患處血液循環(huán)，抗凝、抗血栓和抗炎作用，上述溫水療法之后，每日外涂2-3次，對(duì)輕中度凍瘡（無(wú)潰破者）有較好療效。

　　4、病情較重，上述方法不能緩解，特別是出現(xiàn)范圍較大的水腫性紅斑，或出現(xiàn)水皰、糜爛、潰瘍時(shí)一定要到醫(yī)院就診。在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用活血、抗炎等方法治療。  

　　就診指南：尤立平主任醫(yī)師出診時(shí)間是每周一全天和周四下午，掛號(hào)費(fèi)：14元。可在尤立平主任醫(yī)師出診時(shí)間直接到醫(yī)院專(zhuān)家門(mén)診窗口掛號(hào)就診。也可撥打：010-114，提前預(yù)約尤立平主任醫(yī)師的專(zhuān)家號(hào)，免去排隊(duì)掛號(hào)時(shí)間。醫(yī)院地址：北京市朝陽(yáng)區(qū)和平街北口櫻花路2號(hào)，中日友好醫(yī)院門(mén)診三樓皮膚科。