得了凍瘡怎么辦？
發布時間：2015-07-29 來源：中華康網
1. 保暖。首先，盡量給凍瘡部位創造干燥、溫暖的環境，特別注意佩戴手套。洗碗、洗臉等需要接觸水的時候盡量使用暖水。如果長凍瘡的部位在耳朵時，要注意帶耳罩。而在足部的話，需要注意足部保暖，濕的鞋襪要及時更換。
2. 改善循環。每晚在凍瘡處涂抹潤膚霜等，輕柔按摩促進局部循環。凍瘡時常伴有瘙癢感，注意不要用尖利的指甲去撓刮凍瘡，實在忍不住，抹上潤膚霜，用指腹按摩，促進血液循環的同時還可以緩解瘙癢感。
3. 保護皮膚。使用潤膚霜，除了改善循環，還可以起到保濕的作用，避免干裂潰破。注意保護皮膚，如果凍瘡干裂潰破，必要時需要就診。
4. 藥物治療。外用藥物治療：以消炎、消腫、促進循環為原則。未破潰皮損可外用維生素E軟膏和凍瘡軟膏等，已破潰皮損可用抗生素軟膏。已破潰者外用5%硼酸軟膏、1%紅霉素軟膏等。內用藥物治療：可口服硝苯地平等擴血管藥物；或者丹參片等活血化瘀藥。對反復發作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環。
5.加強營養，高蛋白及維生素豐富飲食；堅持體育鍛煉可促進血液循環，提高機體對寒冷的耐受性；受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；伴有其他相關性疾病時應積極治療。
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