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得了凍瘡怎么辦?

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-29   來源:中華康網(wǎng)   

  1. 保暖。首先,盡量給凍瘡部位創(chuàng)造干燥、溫暖的環(huán)境,特別注意佩戴手套。洗碗、洗臉等需要接觸水的時(shí)候盡量使用暖水。如果長凍瘡的部位在耳朵時(shí),要注意帶耳罩。而在足部的話,需要注意足部保暖,濕的鞋襪要及時(shí)更換。

2. 改善循環(huán)。每晚在凍瘡處涂抹潤膚霜等,輕柔按摩促進(jìn)局部循環(huán)。凍瘡時(shí)常伴有瘙癢感,注意不要用尖利的指甲去撓刮凍瘡,實(shí)在忍不住,抹上潤膚霜,用指腹按摩,促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)還可以緩解瘙癢感。

3. 保護(hù)皮膚。使用潤膚霜,除了改善循環(huán),還可以起到保濕的作用,避免干裂潰破。注意保護(hù)皮膚,如果凍瘡干裂潰破,必要時(shí)需要就診。

4. 藥物治療。外用藥物治療:以消炎、消腫、促進(jìn)循環(huán)為原則。未破潰皮損可外用維生素E軟膏和凍瘡軟膏等,已破潰皮損可用抗生素軟膏。已破潰者外用5%硼酸軟膏、1%紅霉素軟膏等。內(nèi)用藥物治療:可口服硝苯地平等擴(kuò)血管藥物;或者丹參片等活血化瘀藥。對(duì)反復(fù)發(fā)作凍瘡者,可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚,促進(jìn)局部血液循環(huán)。

5.加強(qiáng)營養(yǎng),高蛋白及維生素豐富飲食;堅(jiān)持體育鍛煉可促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體對(duì)寒冷的耐受性;受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤;伴有其他相關(guān)性疾病時(shí)應(yīng)積極治療。

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