得了凍瘡怎么辦？
1. 保暖。首先，盡量給凍瘡部位創(chuàng)造干燥、溫暖的環(huán)境，特別注意佩戴手套。洗碗、洗臉等需要接觸水的時(shí)候盡量使用暖水。如果長凍瘡的部位在耳朵時(shí)，要注意帶耳罩。而在足部的話，需要注意足部保暖，濕的鞋襪要及時(shí)更換。
2. 改善循環(huán)。每晚在凍瘡處涂抹潤膚霜等，輕柔按摩促進(jìn)局部循環(huán)。凍瘡時(shí)常伴有瘙癢感，注意不要用尖利的指甲去撓刮凍瘡，實(shí)在忍不住，抹上潤膚霜，用指腹按摩，促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)還可以緩解瘙癢感。
3. 保護(hù)皮膚。使用潤膚霜，除了改善循環(huán)，還可以起到保濕的作用，避免干裂潰破。注意保護(hù)皮膚，如果凍瘡干裂潰破，必要時(shí)需要就診。
4. 藥物治療。外用藥物治療：以消炎、消腫、促進(jìn)循環(huán)為原則。未破潰皮損可外用維生素E軟膏和凍瘡軟膏等，已破潰皮損可用抗生素軟膏。已破潰者外用5%硼酸軟膏、1%紅霉素軟膏等。內(nèi)用藥物治療：可口服硝苯地平等擴(kuò)血管藥物；或者丹參片等活血化瘀藥。對(duì)反復(fù)發(fā)作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
5.加強(qiáng)營養(yǎng)，高蛋白及維生素豐富飲食；堅(jiān)持體育鍛煉可促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的耐受性；受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；伴有其他相關(guān)性疾病時(shí)應(yīng)積極治療。
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