多囊卵巢綜合癥的出現(xiàn)，給患者的卵巢功能造成了影響，平時大家需要盡早了解這種疾病的發(fā)生，更應(yīng)該做到飲食清淡，平時也要注意放松心情，有效的進行調(diào)理，以免造成更多困擾，平時也需要注意自己的生活事項，避免導(dǎo)致更多影響，那么，多囊卵巢綜合征患者的飲食要點都有哪些？

　　1、在飲食上注意：飲食上要以清淡為主，避免辛辣、刺激性的食物，還要選擇低血糖食物：因為這樣可避免血糖升高。我們可以吃些粗糧食物。盡量少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸的食品，譬如肥肉、各種家禽及豬牛肉、油炸食物、中西式糕餅等;不過，可以多補充蛋白質(zhì)，提高免疫力的同時還可以增加彈性，比如魚肉、豆奶類、堅果等含有豐富的蛋白質(zhì)源，可以適當(dāng)食用。

　　2、保持心態(tài)放松：女性情緒變化太大的話，會對人體內(nèi)分泌的影響很大，如果精神長期緊張、心情低落，會使女性內(nèi)分泌失調(diào)，容易引發(fā)多囊卵巢，因此，要注意調(diào)節(jié)情緒，保持放松的心態(tài)。無論什么病，我們只要保持心態(tài)樂觀，放輕松，平和的心對待，自然會好一半了。

　　到底治療多囊卵巢的食物有什么

　　多見的食療的方法就是歸參燉母雞和白鴿鱉甲湯。第一種方法有人介紹說準(zhǔn)備嫩母雞1只，切成小塊，與當(dāng)黨參、生姜一起燉煮，加適量的沸水以及少許燒酒，之后就需要將湯鍋悶起來文火燉3—4小時。

　　再差不多時加入少許食鹽調(diào)味，食雞飲湯。第二種方法就是需要白鴿1只去毛和內(nèi)臟，鱉甲打碎之后放入白鴿的腹中，一起入鍋并加水1升，武火煮沸后改文火煲1—2小時。建議您在鴿肉煮爛便可以關(guān)火，飲用之前根據(jù)個人口味調(diào)味。

　　雞湯對于女性可以起到補氣養(yǎng)血，調(diào)理月經(jīng)的效果，對于血虛氣弱型的多囊卵巢綜合癥患者非常有效，能夠?qū)⑴怕哑谝?guī)律化、周期化。鱉甲湯主治肝腎陰虛引發(fā)的此類疾病。

　　多囊性卵巢綜合癥的特征主要有以下幾點：

　　1、慢性不排卵：表現(xiàn)為失調(diào)，次數(shù)少、經(jīng)量少、甚至閉經(jīng)。少數(shù)患者很久才來一次，而且經(jīng)量很多，經(jīng)期長。

　　2、不孕：引起不孕的原因可能是激素紊亂或卵巢功能不全引起的無排卵，也可能是質(zhì)量差或孕激素缺乏造成子宮內(nèi)膜生長不良而不利于受精卵著床、發(fā)育引起的。

　　3、多毛癥：體內(nèi)過多的雄激素引起多毛，所以毛發(fā)的分布有男性化傾向，如胡須、胸毛、肚臍到陰部的毛發(fā)以及肛門、四肢的毛發(fā)增多，陰毛粗，濃而黑。

　　希望大家盡早了解，以免造成更多危害，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意調(diào)養(yǎng)方法，全面的進行保健，為了避免造成更多困擾，大家需要注意多休息，希望患者盡早了解疾病的發(fā)生，并且要注意合理的進行診斷身體，有效進行飲食，這樣才能避免造成病情嚴(yán)重。