家屬要多掌握坐骨神經痛的護理
發布時間：2016-04-07 來源：中華康網
坐骨神經痛是一種危害很大的疾病，一旦患上，會給患者的生活帶來很多不便。特別是患者在治療期間如果缺少坐骨神經痛的護理方法，就可能隨時影響到病情。因此家屬要提前了解坐骨神經痛的護理方法，才能照顧好患者。下面就來看看坐骨神經痛的護理有哪些。
坐骨神經痛的護理有：
1、踏自行車運動。仰臥位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。這就屬于坐骨神經痛的護理方法。
2、正坐舉腿。坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。開始時患腿未必抬得很高，堅持鍛煉后患腿的抬高程度會逐漸增加。這些坐骨神經痛的護理較為有效。
3、坐骨神經痛的護理還有交替直腿上抬運動。仰臥位，輪流將左、右腿伸直后抬起，經常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。
以上所說的內容就是坐骨神經痛的護理，希望大家能仔細閱讀。只要知道上述坐骨神經痛的護理方法，就可以讓患者的病情越來越好，到時就能加快身體的恢復。
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