偏頭痛找上孕婦用什么方法最好
發布時間：2016-03-30 來源：中華康網
概述：
可能是我先前洗頭不注意，經常沒有吹干頭發就睡覺，懷孕期間經常偏頭痛，可是懷孕期間不能隨便吃藥，怕影響到寶寶的發育。后來她我蜜給我介紹了方法，不需要吃藥，現在偏頭痛也好多了。
經驗：
先前就是因為我洗頭后不注意，任由頭發濕嗒嗒地就睡覺了，現在引起了偏頭痛。所以，首要的就是要注意洗頭，洗頭不可過于頻繁，不然老年時候，對頭又不好的影響，特別容易引起頭風病。洗完頭，要把頭發吹干才能睡覺，不然和容易感冒，頭痛就在所難免了。
孕婦要注意休息，用眼過度和休息不足也會引起偏頭痛。沒事，就請家人來幫你按摩面部，這樣能夠活躍和放松面部神經，神經過于緊繃也會造成頭腦疼痛。我老公也經常在洗澡后幫我按摩太陽穴，雖然有些痛，不過按摩完后特別容易進入夢鄉，偏頭痛也有所舒緩。
飲食要注意補充必需的元素。多吃淀粉和蔬菜水果，也很有利于偏頭痛的緩解。我婆婆會經常給我做些土豆泥，讓我在看電視的時候吃。淀粉能夠給人體補充能量，減少饑餓感。有部分偏頭痛也是由于能量不足造成的。
還有一個方法我一用頭就不痛了。就是用熱毛巾敷一下頭痛的部位、眼睛和擦拭面部。熱毛巾不僅可以幫助面部肌肉放松，神經不再緊繃，而且還能擦掉面上污垢，人自然就會精神多了。
注意事項：
孕婦切記不要隨便吃藥，吃藥之前一定要先詢問醫生意見。
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