偏頭痛疾病在生活當中確實是存在著，而且是有著很高發病率的，可能在我們生活的周圍有一些朋友和親人被這樣的疾病所困擾，所以我們有必要去了解偏頭痛的危害和調養方法都有什么?便于在患病之后能夠做好積極對癥治療。

　　偏頭痛的危害：

　　1、產生偏頭痛會影響人的工作，最直接的就是影響睡眠，沒有幾個偏頭痛患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因為睡眠不足，白天就沒精力，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發作，十分耽誤事。

　　2、偏頭痛還影響人心理健康，這是因為人久患偏頭痛疾病，性格發生變化，往往性情變患上暴躁。又因為久治不愈，生活受到重大影響，心理懦弱，喪掉信心，加重精神、神經、心理疾病的癥狀。

　　3、頭痛的程度一般分輕、中、重三種，但與病情的輕重并無平行關系。三叉神經痛、偏頭痛及腦膜刺激的疼痛最為劇烈。腦腫瘤的痛多為中度或輕度。有時神經功能性頭痛也頗劇烈。高血壓性、血管性及發熱性疾病的頭痛，往往帶搏動性。神經痛多呈電擊樣痛或刺痛，肌肉收縮性頭痛多為重壓感、緊箍感或鉗夾樣痛。

　　偏頭痛會帶來哪些危害四、頭痛的治療要根據前述不同的頭痛類型而不同。諸如由于一些病因明確的疾病引起的頭痛，應先控制病情，以緩解疼痛。如果是緊張性頭痛或偏頭痛，應分別注意避免其誘發因素，例如光線，失眠，作息不規律等。

　　偏頭痛生活調理

　　1、注意氣侯的影響。風、燥、濕、熱、冷等氣候變化均可誘發偏頭痛發作。注意避風寒、保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發致病。

　　2、注意睡眠。運動或過勞的影響。注意規律的睡眠、運動，加強工作計劃性、條理性、注意勞逸結合，注意眼睛調節，保護對敏感病人來說是重要的預防措施。

　　3、注意室內通風。

　　4、注意藥物的影響。可誘發偏頭痛藥物如避孕藥。硝酸甘油、組織胺、利血平、肼苯達嗪、雌激素、過量vita等。

　　偏頭痛飲食調理

　　1、引起偏頭痛的食物主要是：

　　(1)含高酪胺的食物。如咖啡、巧克力、奶制品。

　　(2)動物脂肪。其誘發偏頭痛占全部食物因素的49.8％。嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發作。

　　(3)酒精飲料：特別是紅色葡萄酒、白酒、檸檬汁、柑橘、冰淇淋等。

　　(4)牛肉香腸、肉類腌制品、醬油等。

　　2、頭痛的食療原則

　　(1)實癥頭痛：飲食宜清淡，除米、面主食外，可多食青菜、水果類食物。

　　(2)虛證頭痛：可多食富有營養的食物。如母雞、、豬肉、豬肝、蛋類以及桂圓、蓮子湯等。

　　(3)有熱者。宜吃新鮮蔬菜、水果、綠豆湯、赤豆湯等。

　　(4)禁忌煙、酒和公雞、螃蟹、蝦等發物。

　　關于偏頭痛會給患者帶來的危害以及出現了偏頭痛該如何調養，上面文章內容小編分別做了詳細的介紹，希望這些基本常識能夠幫助人們更加正確認識偏頭痛疾病，也能夠幫助人們在患有偏頭痛疾病之后做好及時的調理，幫助有效緩解疾病。