抑郁癥是可怕的一種精神方面的疾病了，會有很多的原因引發抑郁癥的出現，也會因此傷害了患者的身心健康，我們需要將抑郁癥重視起來，要深入的了解誘發此病出現的因素才可以，關于誘發抑郁癥出現的因素會是什么呢。

　　抑郁癥的病因：

　　一、壓力過重是抑郁癥形成的原因：工作壓力、生活壓力過重會導致沮喪、壓抑、無助、自責等多種負面情緒出現，是導致抑郁癥的一個常見病因。學會將一件大事按照一定的思路劃分為多個小事件，然后有側重點的逐步開展，這種生活和工作的態度和方法不僅可以有效緩解自身的壓力，還能夠達到事半功倍的效果。

　　二、重大精神刺激是抑郁癥形成的原因：重大精神刺激是導致重度抑郁癥的一個主要病因，常見如失去至親;夫妻分居或離婚，無法面對丟掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而內心無法正視，且失落的情緒不能及時排解，就可能引發抑郁癥。

　　三、應激反應是抑郁癥形成的原因：機體在各種內外環境因素及社會、心理因素刺激時所出現的全身性非特異性適應反應，被稱為應激。各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在會引起強烈或者持久的不愉快的情感體驗，導致抑郁癥的產生。

　　四、遺傳易感性是抑郁癥形成的原因：大樣本人群遺傳流行病學調查顯示，與患病者血緣關系愈近，患抑郁癥的概率越高。一級親屬患病的概率遠高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符，因此至少可以斷定遺傳因素為抑郁癥的危險因素。

　　抑郁癥的治療：

　　1、抑郁癥患者常常會出現悲哀、憤怒、否定、不合理、低自尊的信念和認知障礙，對家人的關心不理解，會認為這些關心和愛護是充滿目的的，因此對照顧者表現出厭煩、拒絕、不滿，充滿敵意等。因此我們在照顧病人時要理解和同情病人，鼓勵陪伴病人共同度過難關。

　　2、以和善、真誠、支持、理解的態度，耐心地幫助病人，讓病人體會到自己是被別人接受的，不是自己想的那樣沒有用。當病人和你傾吐內心的心事時要耐心的傾聽，不要催促病人。有時我們可以采取沉默的方式陪伴病人，是他感到更有安全感。

　　3、陪伴病人和鼓勵病人多參加一些集體活動，可以提供一些簡單、易完成、感興趣的活動讓病人參與，也可以帶病人參加一些團體活動，逐漸培養病人的興趣，使病人能積極主動的參加并從中獲得成功體驗和滿足感。對病人的進步和取得的成績要及時給予贊揚和肯定，使其獲得自信和自尊。

　　4、協助病人料理家務及個人衛生。由于病人生活懶散、被動、缺乏興趣和低自尊，常對自己的衛生及生活漠不關心。此時，家人應耐心地引導、督促、鼓勵和協助病人飲食，洗澡，剪指(趾)甲，理發，刮胡須，更換衣物等。當然，這些應根據病人的情況，盡可能鼓勵病人自己完成，以免助長病人的依賴性和強化病人的無能感。

　　我們了解這些知識之后，對于抑郁癥的主要病因有了一些認識了，當前抑郁癥帶來了較多的不便，也會嚴重的侵害到他們的身心健康，希望各位朋友可以警惕抑郁癥的出現，必須要將這種疾病的病因做好分析，還要展開抑郁癥的預防工作。