怎么運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防艾滋病
發(fā)布時(shí)間：2016-04-08 來源：中華康網(wǎng)
建設(shè)精神文明、提倡遵紀(jì)守法，樹立健康積極的戀愛、婚姻、家庭及性觀念是預(yù)防和控制艾滋病、性病傳播的治本之路。
性自由的生活方式、婚前和婚外性行為是艾滋病、性病得以迅速傳播的溫床。 賣淫、嫖娼等活動(dòng)是艾滋病、性病傳播的重要危險(xiǎn)行為。
有多個(gè)性接觸者的人應(yīng)停止高危行為，以免感染艾滋病或性病而葬送自己的健康和生命。
青年人要學(xué)會(huì)克制性沖動(dòng)，過早的性關(guān)系不僅會(huì)損害友情，也會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響。
夫妻之間彼此忠誠可以保護(hù)雙方免于感染艾滋病和性病。
正確使用質(zhì)量合格的避孕套不僅可以避孕，還可以有效減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。每次性交都應(yīng)該使用避孕套。
避孕套預(yù)防艾滋病、性病的效果并不是100％，但遠(yuǎn)比不使用避孕套安全。
除了正確使用避孕套，其它避孕措施都不能預(yù)防艾滋病、性病。
男性感染者將艾滋病傳給女性的危險(xiǎn)明顯高于女性傳給男性的危險(xiǎn)。婦女有權(quán)主動(dòng)要求對(duì)方在性交時(shí)使用避孕套。
艾滋病不能靠劇烈鍛煉的，否則會(huì)引起惡化加速，所以沒事還是不要做什么劇烈運(yùn)動(dòng)的好。
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