哪些體育鍛煉不適合艾滋病患者
發(fā)布時間：2016-04-01 來源：中華康網(wǎng)
實驗證明：有氧運動比汗流浹背對免疫缺陷病毒陽性人群更有幫助，它能夠減輕治療艾滋病患者藥物的副作用，使其生活得更長、更健康。
研究將52例男性和8例女性分為兩組。一組參加12周的有氧運動包括散步、自行車和步行。第二組的作日常運動不包括體育鍛煉。12周以后，與不活動組相比，鍛煉組的疲勞程度降低了、能做更長時間的自行車運動，而且腰圍也減小了。“疲勞是我們極力對付的癥狀，但問題在于：疲勞者通常不愿意參加體育鍛煉，于是形成了一個永久性的惡性循環(huán)。”
該治療方案的副作用除了疲勞癥狀以外，還會改變約20％的病人脂肪分布，諸如臉部和腿部脂肪減少而腰腹部以及女性乳房的脂肪增加。“早些時候在治療免疫缺陷病毒時，人們談?wù)摰闹饕窃鯓臃乐贵w重降低”。史密斯解釋道：“現(xiàn)在，由于有了新的治療藥物，主要問題變成了人體脂肪的分布。而且病人的膽固醇水平升高以及其它一些問題會導(dǎo)致他們患心血管疾病的危險增高”。
大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授說：“方案潛在的副作用使得體育鍛煉比以前更加重要。”眾所周知。體育鍛煉在各個方面有益于正常人群：降低血壓、膽固醇，促進心血管健康，恢復(fù)疲勞，增強肌肉而且改善人的情緒。還補充道：“我認(rèn)為艾滋病人沒什么差別。處理好身體脂肪的分布將會給他們帶來額外的好處。”
所以沒事的時候多出去運動運動對身體是非常有好處的。
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