感冒能運動嗎
發布時間：2016-03-17 來源：中華康網
概述：
感冒真是一個頭疼的問題，幾乎所有人都有可能得過感冒吧；無論小孩，老人，還是年輕人都有可能的感冒。感冒期間適合運動嗎。
經驗：
首先我們要知道，感冒的時候身體特別的虛弱，一旦大量運動；我們身體會出大量的汗，不要以為運動可以排除大量的毒素，加快病情的好轉，其實這只是一時，后果并不像我們想的那樣啊。
再次我們要知道我們運動以后，盡管病毒排出來了，但是在此期間，激烈的運動后大約24小時內，可能產生免疫抑制的可能，對病毒沒什么預防，在這段時間里，免疫細胞開始“罷工”，進行休息調養，所以一旦得病，可能病情會加重啊。
所以我們感冒的時候是不能做大量運動的，不然會加重病情的，這就是不是簡單地小病的?？赡軙忌蟿e的病。
注意事項：
所以我們在患病的時候可不能相信什么只要運動出出汗就好了，這是不正確的，我們應該買點藥吃，按時吃藥。多喝白開水
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