學(xué)會緩解偏頭痛的方法可延長壽命
偏頭痛這種疾病是由于生活中的各種不利因素造成的，所以一旦不幸患者后只要在平時的生活中注意一些細(xì)節(jié)也是可以達(dá)到有效緩解偏頭痛的效果的。下面就為大家介紹一些在生活中有效緩解偏頭痛的方法，來幫助大家更好的了解這種疾病。
如何治療偏頭痛，因為病情的不同，治療方式也是有所差別的，而本文為大家介紹的是在日常生活中通過自身的一些療養(yǎng)類方法或良好習(xí)慣的養(yǎng)成來配合偏頭痛的治療。
1、梳摩痛點：這種方法就是將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可有效的減輕疼痛。
2、熱水浸手：在偏頭痛發(fā)作時，可將雙手浸沒在一壺溫?zé)崴校秩胨竽苋淌艿臉O限為宜，一般堅持浸泡半個小時左右，這樣可使手部血管擴張，也可使腦部血液相應(yīng)減少，從而減輕偏頭痛。
3、揉太陽穴：在每天的清晨醒來后或者是在晚上臨睡之前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動，首先順揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反復(fù)多次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛就可以大大減輕。注意天氣變化，很多時候都是由于天氣影響的。
4、吃含鎂食物：偏頭痛患者在平時的生活中，應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。盡量少喝咖啡、紅酒，多吃點帶維生素的食物。
5、飲濃薄荷茶:取干薄荷葉各15克放入茶中，用剛燒開的水，沖泡5分鐘后服用，早晚各服一次，對偏頭痛的治療是有很大幫助的。
上面為大家介紹的幾種就是在平時的生活中可以有效緩解偏頭痛的一些方法。看過了上面的方法后患者及其家屬應(yīng)該就可以在平時更好的做好偏頭痛的環(huán)節(jié)和護理工作。這樣就可以使治療達(dá)到更有效的效果。
- 上一篇：偏頭痛生活中注意什么可延長壽命
- 下一篇：偏頭痛生活調(diào)理有哪些方法？
- 本文延伸閱讀
相關(guān)文章
- 學(xué)會緩解偏頭痛的方法可延長壽命
- 偏頭痛生活中注意什么可延長壽命
- 如何延長偏頭痛壽命
- 偏頭痛會死嗎
- 偏頭痛能活多久
- 偏頭痛影響壽命嗎
- 春季偏頭痛高發(fā)生活規(guī)律調(diào)節(jié)心情有助預(yù)防
- 生活中緩解偏頭痛的一些小妙招
- 偏頭痛患者在日常生活中的注意事項
- 偏頭痛患者生活中的注意事項
- 偏頭痛生活調(diào)理有哪些方法？
- 三種常見的偏頭痛類型
- 偏頭痛的發(fā)生嚴(yán)重折磨著人們的神經(jīng)系統(tǒng)的健康，此病癥屬于突發(fā)病癥，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重危害到人們的正常生活，工作更是受到嚴(yán)重影響，患者在發(fā)病的時候有惡心、嘔吐現(xiàn)象，...
- 2016-04-28
- 2016-04-18
- 2016-04-18
- 2016-04-18
- 2016-04-18
- 2016-04-18
- 熱門閱讀
-
合作醫(yī)院
- 熱點排行
- 診斷偏頭痛的辦法有哪些
- 偏頭痛疾病的預(yù)防措施
- 偏頭痛的診斷方法具體包括什么
- 確定偏頭痛病情的五項檢查
- 偏頭痛應(yīng)該做哪些檢查
- 偏頭痛危害表現(xiàn)在哪些方面
- 偏頭痛發(fā)生后的癥狀有哪些
- 偏頭疼的癥狀特點
免費提問
