少精癥患者需注意減肥和鍛煉
發布時間：2016-04-05 來源：中華康網
少精癥患者要注意以下幾點：
1、男性朋友如果比較肥胖的話，需要減肥，多進行運動，盡量少抽煙、少喝酒，同時還要注意避免生活中的一些有毒的物品。
2、避免任何能夠使得睪丸溫度升高的因素，比如說男性朋友不要長時間騎自行車、不要泡熱水澡、不要穿牛仔褲等。
3、日常生活中要注意安全，要避免騎跨傷，有時候不要忽略輕傷，因為輕傷并不代表對生育能力沒有影響，所以，患有輕傷也要及早治療。
4、要掌握一定的性知識，知道自身的生理特征和保健知識，如果睪丸發生了異常現象，比如說變硬、疼痛、腫大等，要及時到正規的醫院接受檢查和治療。
5、養成合理的飲食習慣，男性朋友們要少吃一些脂肪高、多糖的食物，同時還要避免含有防腐劑的食物，在吃水果、蔬菜的時候要進行反復清洗，不要拿泡沫塑料盒裝熱飯熱菜，少吃一些快餐。
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