了解一下如何預防發燒
發布時間：2016-05-12 來源：中華康網
在平時，你也許也沒有多注意發燒的一些預防，對相關的預防工作也許也不怎么上心，的確，生活中很多人都不太留意這一點。但是當疾病真的來臨的時候，人們就開始著急了。那么生活中到底有哪些方法可以預防發燒呢？發燒時又有什么樣的注意事項呢？
預防發燒可以在下面幾種方法著手：
1)加強鍛煉，多進行戶外活動，提高免疫力。必要時在醫生指導下使用一些提高免疫力的藥物.
2)氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3)流行期間去擁擠的公共場所，減少感染機會。
4)經常開窗，流通新鮮空氣。衣著要涼爽透氣，切忌采用捂被子發汗。
5)及時接受預防注射，減少傳染病發生。
發燒時的其他注意事項:
1)由于高熱容易造成脫水，也因服退熱藥大量出汗時體內喪失水分就更多。脫水不僅使退熱困難，還會影響新陳代謝和血液循環，發生酸中毒等。因此必須鼓勵患者多飲水。同時血中鈉濃度升高，血液高滲，患者會發生口干口渴、煩躁不安甚至說胡話或抽筋，熱度非但不退且會更高，可能會發生低鈉血癥，多見于平時有營養不良的嬰幼兒;
2)有些患兒會引起抽筋，甚至高熱驚厥。抽筋多發生于高熱驟起之時，一次發熱僅抽一次，很少超過2次以上，只要抽搐時間不長，處理得當，對孩子健康影響不大。
3)一般發熱對身體組織器官的影響不大，且能加速抵抗力的產生。但當體溫超過41°C時，體內蛋白質會發生分解，引起腦水腫而致病孩死亡或留下腦病后遺癥。因此，患者出現40°C以上高熱就必須緊急處理。
以上就是一些關于發燒的預防措施介紹了，我想大家都能很好的吸收。其實以上很多的措施對于我們預防其他疾病也是有所幫助的，希望大家能夠盡可能地做到以上的幾點，給自己一個強健的體質，做到防患于未然。
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