坐骨神經痛的飲食禁忌有哪些
發布時間：2016-03-28 來源：中華康網
坐骨神經痛的患者是非常多的，在生活中，我們患有這種疾病的患者不僅是要經常的鍛煉，在生活中的飲食上也要非常的注意，在生活中有的患者是不能抽煙喝酒的，由于很多的患者不知道，導致了患者的病情加重，我們一起來看看坐骨神經痛的飲食禁忌有哪些吧!
1、少量飲酒：少量飲酒對本病有益，根據各人酒量不同，多者不宜超過 50 毫升。
2、多食兩素：兩素即維生素和纖維素。尤其是 B 族維生素，它神經代謝非常重要的物質，維生素 C 、維生素 D 等是人體不可缺的營養物質，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以應適當吃些牛奶粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補充，適當吃些堅果，核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經代謝營養物質。
3、宜鈣質豐富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鮮綠色蔬菜。
4、多吃蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。
坐骨神經痛不要吃哪些食物
1、忌煙、酒、辛、辣、炸烤食物。
2、避免大量飲酒。因為酒量過多，對肝臟損害較重，降低機體兔疫力，對疾病恢復有嚴重影響。
經過上面的詳細的介紹，我們都知道了坐骨神經痛的飲食禁忌有哪些了，我們都非常的清楚了這種疾病在生活中要注意的飲食有哪些了，患者在生活中一定不能吃刺激性的食物，這類食物對患者的身體傷害是非常大的!
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