男性性功能障礙包括性欲異常、早泄、勃起功能障礙、遺精等，屬于祖國醫學“陽事不舉”、“ 精時自下 ”等范疇。本病對患者的精神、家庭和生活質量等方面影響較大，絕大多數是功能性的，在采用綜合治療方法的同時，還應注意飲食養生。

　　一、理論基礎

　　中醫學認為, 腎藏精，主生殖，為先天之本，腎藏元陰元陽，為人體生長發育之根，臟腑機能活動之本，人之發育衰退同腎關系密切，在性功能的正常發揮上,腎的生理功能起到主導的地位，腎氣足則性力強，腎虛則性功能不足，腎多虛癥，臨床上性功能障礙多與腎虛有關，補腎是治療性功能障礙的根本大法，人們經常通過服用補腎藥來提高和改善性能力。脾主運化，為后天之本，氣血生化之源，脾腎互根互生。一方面，脾的運化有賴于腎之溫養，《傅青主女科》曰“脾胃之氣雖充于脾胃之中，實生于兩腎之內。無腎中之水氣，則胃中之氣不能騰；無腎中之火氣，則脾之氣不能化。”；另一方面，腎中之精有賴于脾胃所化生的水谷精微即后天之精的充養，《素問.經脈別論》中說：“食氣入胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精”， 陳修園云：“人之既生，全賴中宮輸精于腎，而后腎得以補益。”所以，只有脾胃健運，腎中先天之精才能充盛，才能“精氣溢瀉”而性功能正常。因此飲食的當與不當對人體的性功能有重要影響。如古人云：“嗜食醇酒厚味，釀生濕熱，流注下焦，擾動精室，則遺精”。“嗜食辣肥甘，損傷脾胃，運化失常，濕熱下注致陽事不舉”，這里的遺精、陽事不舉均是飲食物不當所產生的性功能障礙。所以，治療性功能障礙和保護性功能的正常，中醫飲食養生是其中一個重要的輔助手段。

　　二、飲食養生的特點和原則

　　性功能障礙的病機較為復雜，各人的情況互不相同，因此，必須運用中醫基本理論，在中醫整體觀念辨證論治的前提下，重視整體觀念和辨證施食，因人、因癥、因地、因時施食，使藥食相須，寒溫相宜，五味相適，提高療效，使病人盡快恢復。

　　1、整體觀念與辨證施食

　　人體是一個統一的整體，每一個臟器的功能正常發揮有賴于人體整體的和諧和平衡，人與自然界也是相統一的。飲食五味是人與自然界最為密切的聯系，人體靠飲食取得機體活動所需的能量與物質基礎，從而達到人體內部陰陽、氣血、五臟之間的平衡與統一。在辨證施治思想指導下，實施食物療法強調辨證施食。如果希望食物更好地起到防治疾病的作用，就必須要因人、因癥、因地、因時施食，因為食物同樣有寒熱溫涼、辛甘酸苦咸的四氣五味。如陽氣虛畏寒者宜食牛、羊、狗等溫陽補氣的食物；陰虛內熱者宜食水鴨、水魚、龜等食物；在夏季宜多食綠豆等清熱解暑，在冬季宜多食荔枝肉、龍眼肉等溫補的食物。

　　2、重視藥物療法和食物療法相結合

　　飲食療法是藥物療法的一個重要的輔助療法。古代醫學家在肯定藥物療法為主的基礎上，充分強調飲食療法的重要性。“虛則補之，藥以祛之，食以隨之”之論，說明防治疾病不能單純依靠藥物，更應重視食物在防治疾病方面的功效，尤其要藥物療法和食物療法相對應，切忌在進行藥物療法的同時又進食與藥物療法相反的食物，避免加重病情及拖長病程。

　　3、強調相應體質類型的飲食宜忌

　　各種食物都有自己的性味和功效。唐代孫思邈“食治篇”明確指出“食能治病，亦能致病”的觀點。食療一定要符合身體需要，根據相應的體質類型，具體情況，具體病情辨證選用相應的飲食療法，反之，則有害無益。《金匱要略》云：“所食之味，有與病相宜，有與身為害，若得宜則補體，害則成疾”。例如：陰虛火旺體質類型者宜滋陰降火之品，如水鴨、水魚、兔肉等，忌牛、羊、狗、鵝、雞。因牛、羊、狗、鵝、雞屬溫熱性質之品，對陰虛火旺者來說，無異于火上加油。

　　4、協調臟腑，顧護脾胃

　　人體是以臟腑為中心的有機整體，臟腑之間在生理上互相協調，相互促進，共同維持機體內外環境的相對恒定，在病理上相互影響，任何一臟發生病變，都可能影響其他臟腑的功能。而脾胃為倉稟之官，后天之本，氣血生化之源，胃主受納，脾氣主運化，飲食入胃后，通過脾胃的作用，化為氣血，濡養臟腑百脈，才能維持五臟的正常功能。因而食療在調節臟腑功能、恢復機體生理平衡的同時，要特別著意保護和加強脾胃功能。若脾胃功能健全，可以根據具體病證需要，按不同的要求配制膳食。如伴有胃納不佳、腹脹、大便干結的可加少許萊菔子，一者可開胃消滯，二者可化痰通便，這樣就能既協調臟腑又顧護脾胃了。如果脾胃功能障礙者，則必須以調理脾胃在先。如食滯較甚就先用谷芽、麥芽燉鴨腎；如濕盛則用扁豆、苡米、云苓燉豬小肚；脾氣虛者先用黨參、茯苓、白術燉牛展健脾補中益氣，待脾胃功能恢復后，再隨癥治之。因為脾胃功能的強弱，常是決定食療能否奏效的關鍵。對于臟腑虛弱的病人，切忌一味強調“虛則補之”，以免“虛不受補”，不但起不到補益作用，反而加重脾胃負擔，加重病情或變生諸癥。可采取減輕食療配料的份量或少佐行氣之品，如枳殼、陳皮等，務須避免加重脾胃負擔。

　　三、常見證型的食療處方

　　景岳全書提到:"男子陽萎不起,多由命門火衰,精氣虛冷,或以七情勞損,損傷生陽之氣.....以致宗筋弛縱而為萎弱者." 可見,腎虛是性功能障礙中最主要的類型。

　　性功能障礙一般可分為腎虛（陽虛、陰虛），脾虛、濕熱蘊結等證。前兩證屬虛，后證屬實。但臨床單獨出現者少，虛實夾雜者多，大多虛多實少。其病機多為濕、熱、虛。病久傷及脾腎，脾氣虛則濕愈難化，腎氣傷則精易下泄。

　　1、腎虛，分陽虛和陰虛

　　腎陽虛

　　證候：形寒肢冷，夜尿多、清長，性欲淡漠，舌淡胖，邊有齒痕，脈沉細無力。

　　治則：溫腎助陽

　　處方：鎖陽10g、合桃15g、黑豆15g、海馬3條、羊腰2個。

　　腎陰虛

　　證候：頭暈耳鳴，口干咽燥，心煩失眠，潮熱盜汗，陽事易舉，舌紅苔少或剝，脈細數。

　　治則：補腎益精

　　處方：西洋參6g、百合10g、石斛6g、豬瘦肉（兔肉、水魚、水鴨）2兩。

　　2、脾虛

　　證侯：身倦乏力，飲食減少，面色無華，口唇淡白，腹脹，納呆，大便稀溏，舌淡苔白，脈弱無力。

　　治則：補脾益精

　　處方：紅參3克，云苓8克，白術3克，牛150克，姜片適量。

　　3、濕熱蘊結

　　證候：口苦乏味，小便黃赤、頻數甚或尿痛，余瀝不凈，陰囊濕癢，會陰部脹滯不適，舌紅苔黃膩，脈滑數。

　　治則：清熱利濕

　　處方：車前草15g、馬齒莧15g、苡仁15g、豬小肚一個。

　　4、心理治療的食療處方

　　臨床所見，不少性功能障礙患者或多或少伴有心理上的癥狀，如失眠、健忘、焦慮、憂郁等神經衰弱癥狀等。這些癥狀或多或少地加重了性功能障礙的病理變化，因此在治療性功能障礙的同時，我們很有必要去改善和消除這些癥狀。

　　神經衰弱食療處方：浮小麥15g、大棗12g、元肉10g、百合15g、西洋參3g，豬瘦肉2兩。