性功能障礙該吃什么
發布時間：2016-04-26 來源：中華康網
性功能障礙是怎么回事?男性如果出現身體亞健康的狀態，那最先表現出的癥狀就是性功能障礙。現在人們的生活壓力和工作壓力都非常的法，這也就直接導致了性功能障礙的高發，那么，性功能障礙患者在飲食上需要吃什么呢?
對男性來說，最常見的性功能問題就是早泄和勃起不堅，這對其與伴侶的生活質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。
臨床上用于治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知的紅棗就是其中之一。
專家介紹說，紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。
紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃10顆即可。需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。
上面介紹的就是“性功能障礙該吃什么”這個問題。各位男性如果患有性功能障礙的話，可以試試上面介紹的幾種食物，用食療方法治療疾病，是最好的方法了，避免了藥物副作用給身體帶來的傷害。但是大家吃什么也不要過多的食用。
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