性功能障礙的預防護理
發布時間：2016-04-26 來源：中華康網
概述：
隨著現在人們的生活壓力越來越大了，很多男性出現了性功能障礙，對于這種疾病，做好預防護理是相當重要的，可是大家知道在日常生活中應該預防性功能障礙嗎？需要注意什么呢？我來給大家介紹一下吧。
經驗：
首先預防性功能障礙，應該保持良好的心態，遇到煩惱不要上愁發脾氣，要冷靜的思考，在業余的時間做一些自己喜歡的事情，來紓解工作共的壓力，還有參加一些體育鍛煉，堅持體育鍛煉可以調節的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
其次就是在飲食習慣上，應該避免一些不健康的飲食習慣，不要吸煙，喝酒，如果哪兒不舒服的時候，應該及時去醫院排出疾病，比如說尿頻，尿急的時候。
還有一個重要的因素就是家庭關心家庭和睦，如果丈夫出現了性欲和性能力減退，做妻子的應該關愛體貼，主動配合治療。
注意事項：
只要平時的時候做好相關護理工作，就可以改善自己的身體狀況，堅持下來，相信對于病情的治療和康復是很有幫助的，所以我們一定要做好性功能障礙的預防護理工作。
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