酒精性脂肪肝患者的護(hù)理妙方
酒精性脂肪肝是我們生活中非常多見的一種疾病，這種疾病的發(fā)病一般是由于長時(shí)間飲酒造成的，酒精性脂肪肝患者一定要重視疾病的治療，同時(shí)還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活細(xì)節(jié)，才能夠保證治療效果。
1、心理護(hù)理。
患者應(yīng)了解酒精性脂肪肝的癥狀、預(yù)后及危害，從而認(rèn)識(shí)到戒酒的必要性。同時(shí)患者應(yīng)建立對(duì)酒精性脂肪肝的科學(xué)認(rèn)識(shí)，克服僥幸心理，糾正不良飲食習(xí)慣，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、飲食注意。
治療酒精性脂肪肝的最佳選擇為戒酒，一般在患者戒酒后，脂肪肝會(huì)逐漸消失，禁酒4～6個(gè)月后，酒精性脂肪肝會(huì)停止發(fā)展，但應(yīng)避免戒斷綜合征的出現(xiàn)。與此同時(shí)，患者還應(yīng)在日常生活中注重飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡、富含營養(yǎng)的飲食為主，減少食用動(dòng)物脂肪、黃油、動(dòng)物內(nèi)臟等，可選擇食用牛奶、魚類、雞蛋、豆制品等等;蔬菜應(yīng)選擇富含維生素及粗纖維的新鮮蔬菜，如芹菜、白菜、胡蘿卜等等;水果宜選擇含鉀及維生素較為豐富的種類，如香蕉、蘋果等等。
3、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。
長期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，可消耗體能，促進(jìn)脂肪代謝，有助于控制體重，減少脂肪的堆積;對(duì)于已出現(xiàn)脂肪肝的患者，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于肝功能的恢復(fù)。
酒精性脂肪肝的發(fā)病原因非常多，過于飲酒就最關(guān)鍵的一個(gè)因素，所以要避免酒精性脂肪肝，我們首先應(yīng)該改掉自己不良的生活習(xí)慣。同時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)目刂企w重也是很關(guān)鍵的。
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