脂肪肝的日常護理注意事項
發布時間：2016-04-11 來源：中華康網
隨著社會的不斷發展，人們的生活水平也有了質的提升，然而這樣卻也在一定程度上給人們的身體埋下了嚴重的隱患，譬如疾病，其實朋友們應該也多少了解一些，其中脂肪肝很大程度上就是由于這些，而且脂肪肝患者朋友所忍受的痛苦也是非常大的，那么大家知道脂肪肝患者的日常護理注意事項嗎?
(1)脂肪肝患者應該吃高蛋白的食物。這是因為蛋白質有保護肝細胞的作用，可以促使已經發生損傷的肝細胞恢復和再生。脂肪肝病人在飲食中可以多吃豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。
(2)脂肪肝患者應該控制飲食。有很多脂肪肝患者都是因為體內脂肪過多而引起的，脂肪肝患者應該少吃油膩、脂肪含量高的食物。如動物內臟、雞皮、魚籽、蟹黃、腦髓、肥肉等。每天進食油脂類食物按每公斤標準體重0.5-0.8克為宜。
(3)脂肪肝患者應該多攝入新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。
(4)脂肪肝患者應該少吃辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等。
(5)適量的運動。這樣可以消耗體內過量的脂肪，減少脂肪在體內的存儲，同時可以增強體質，提高免疫力，減少的脂肪肝的可能。
(6)定期的檢查。這樣可以及時的了解自身的病情，以便出現異常情況時，可以做出科學有效的預防及治療。
以上的這六個方面就是關于脂肪肝的一些日常護理注意事項，希望能夠在一定程度上給朋友們帶來一些幫助，當然，也提醒大家，如果您是患者之一或者您家里有類似的病人，那么建議您一定要合理的規劃好日常生活中的各個細節.
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