脂肪肝的生活護(hù)理方法
發(fā)布時(shí)間：2016-04-11 來源：中華康網(wǎng)
脂肪肝是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，而且對(duì)患者的身體傷害也是很大的，我們除了可以用藥物治療外，當(dāng)然了，還有一方面也對(duì)治療好這疾病起了很重要的作用，那就是在生活中對(duì)這疾病的護(hù)理，接下來就讓我們一起來了解下吧：
護(hù)理方法一、飲食方面護(hù)理至關(guān)重要
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
護(hù)理方法二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
護(hù)理方法三、必要時(shí)配合一些藥物輔助治療
藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預(yù)防工作應(yīng)從兒童做起，尤其是獨(dú)生子女，想吃什么就給什么，活動(dòng)又少，一旦變成“小胖墩”，恐怕已經(jīng)出現(xiàn)脂肪肝了。
以上就是關(guān)于脂肪肝的一些生活護(hù)理方法的介紹，希望看了這些對(duì)對(duì)大家有所幫助，如果按照以上方法護(hù)理患者的話，那么患者就可以早點(diǎn)遠(yuǎn)離這種疾病的折磨，而且身體也將會(huì)好的更快些的。
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