要如何預防脂肪肝呢
發布時間：2016-04-11 來源：中華康網
對于脂肪肝疾病的危害相信大家都會略知一二，那么提起脂肪肝疾病相信每個人都不希望自己或家人患上這樣的疾病，這就要求我們要在以后的生活當中學習一些預防脂肪肝的措施。下面我們請專家來為大家具體介紹要如何預防脂肪肝疾病。
預防脂肪肝寬胸順氣按摩法
按摩方法：患者仰臥，雙手5指略分開，形如梳狀，從胸正中向兩肋側，分別順肋骨走向梳理開，要求雙手對稱，著力和緩。
本法主要用于胸脅郁悶，有疏通經絡、寬胸順氣作用。操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動作。女性患者不宜用此手法。
預防脂肪肝(酒精性)按摩法
按摩部位：主要按摩胸部。
按摩方法：用雙手本自上而卜抹胸部，作用力對輕則重。一般開始時輕，中間重，結束時輕，如此反復約30次。本法有清心寧神，暢通血脈的功用，能加速酒精在肝臟內的代謝分解。
預防脂肪肝、肝纖維化保健按摩法
按摩部位：主要按摩毛側胸脅
按摩方法：右痔起，肘關節曲曲，手掌盡量上提，以手掌根部著力于腋下，單方問由上而下推擦、用力要穩，由輕漸重，向一定透力，推進速度安緩慢和均勻，動作有一定節律，反復推擦數10次，以溫熱和舒適為主。本法有疏肝理氣，散結消腫的作用。
看了上面文章內容的介紹，我們能夠了解到在生活當中該如何預防脂肪肝疾病，那么在了解了這些之后，希望人們在日常生活當中要改變不良的生活和飲食習慣。在生活當中做好上面的預防措施，相信是可以有效預防脂肪肝疾病產生的。
溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家 立即咨詢
- 上一篇：有效的預防脂肪肝出現的方法
- 下一篇：生活中如何預防肝炎
- 本文延伸閱讀
相關文章
- 中老年怎么預防脂肪肝？
- 如何預防脂肪肝？
- 脂肪肝怎么預防？
- 脂肪肝預防方法
- 脂肪肝重在預防
- 如何科學的預防脂肪肝
- 脂肪肝的防治與調養
- 預防脂肪肝的六項注意
- 預防脂肪肝的十種食物
- 生活中如何預防肝炎
- 要如何預防脂肪肝呢
- 有效的預防脂肪肝出現的方法
- 脂肪肝是一種什么病
- 肝臟是人體最重要的器官，它主要的工作就是促進人體新陳代謝，將有毒物質及時分解掉。如果肝臟出現疾病，將會嚴重影響人體的健康。在眾多肝病中，比較常見的就是脂肪肝。那...
- 2016-04-11
- 2016-04-11
- 2016-04-11
- 2016-04-11
- 2016-04-11
- 2016-04-11
免費提問
