牙齦出血是生活中比較常見(jiàn)的一種情況，尤其是在早上刷牙的時(shí)候，嚴(yán)重的話，還會(huì)出現(xiàn)滿嘴流血的情況，有很多朋友都受不了滿嘴的腥味，一邊刷牙一邊惡心，無(wú)論換了多少次牙刷和牙膏都不能改善，其實(shí)這時(shí)候就可以通過(guò)食療的方式了，芥蘭就有調(diào)理這種情況的效果，那么芥蘭圖片大全是什么樣子呢？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

芥蘭的簡(jiǎn)介

芥蘭，為十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花薹和嫩葉供食用，質(zhì)脆嫩、清甜。產(chǎn)于中國(guó)廣東等地。由于莖粗壯直立、細(xì)胞組織緊密、含水分少、表皮又有一層蠟質(zhì)，所以嚼起來(lái)爽而不硬、脆而不韌。蘇東坡還曾寫(xiě)詩(shī)贊美它*“芥藍(lán)如菌蕈，脆美牙頰響”。

芥蘭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

芥藍(lán)菜對(duì)腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升，或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血，很有幫療功效。坊間流行將芥藍(lán)茶切片，煮成清湯，帶溫飲用，如牙血較嚴(yán)重的話，可加入 西洋菜 和蓮藕同煮。芥藍(lán)菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質(zhì)、脂肪和植物醣類(lèi)。有潤(rùn)腸去熱氣，下虛火，止牙齦出血的功效。

芥蘭的保存方法

芥藍(lán)在貯運(yùn)過(guò)程中最容易出現(xiàn)的問(wèn)題是肉質(zhì)硬化與開(kāi)花落蕾。這也是一種老化的表現(xiàn)。最有效的辦法是降低溫度，不讓花苔在貯運(yùn)過(guò)程中繼續(xù)生長(zhǎng)。芥藍(lán)不怕冷，因此適合用低溫保鮮而不需用藥劑防腐。