健康：98歲老中醫(yī)的8條養(yǎng)生秘方
高壽，秘訣就在于“童心、蟻食、龜欲、猴行”八字養(yǎng)生法。
1.除了喝酒外，少吃涼菜。
在古代，人們吃到?jīng)霾耍欢ㄊ窍戮朴玫模驗(yàn)闊o(wú)論白酒、黃酒都是溫?zé)嶂铮袥霾讼喟椋弥泻汀，F(xiàn)代人吃涼菜成了習(xí)慣，在我看來(lái)倒是不健康的，并不利于腸胃。
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