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家常炒蓮藕的做法有哪些

    發(fā)布時(shí)間:2016-11-29   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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眾所周知,充滿智慧的中華民族,在各個(gè)領(lǐng)域都有著卓越而超凡的成就,尤其是對(duì)于吃的講究上,近乎到了苛刻的境界,民以食為天,在這個(gè)大環(huán)境的影響下,對(duì)于各種食材的做法都有著五花八門(mén)的手藝講解,蓮藕能清熱生津,涼血止血,散瘀血。熟用微溫,能補(bǔ)益脾胃,止瀉,益血,生肌,一年四季都適合食用,春天吃藕可以清熱去火,預(yù)防口腔潰瘍,春天人們?nèi)菀咨匣穑瑥亩鴷?huì)出現(xiàn)口腔潰瘍,多吃些藕可以預(yù)防口腔潰瘍,去火排毒,那么家常炒蓮藕的做法有哪些,讓我來(lái)教教大家。

第一種是茄汁藕片,原料是蓮藕1個(gè),西紅柿1個(gè),糖2勺,鹽適量,番茄醬2勺,小蔥5根,雞精適量。先將蓮藕削皮切面泡在水中防止氧化, 西紅柿切小丁, 熱鍋入少許油,油5成熱后放入蔥姜炒香,再倒入西紅柿丁翻炒, 出湯后加入番茄醬和1少糖炒勻,再將炒好的番茄醬汁放在一邊。熱鍋入油5成熱,放入蔥姜炒香, 倒入藕片翻炒, 藕片快熟后倒入炒好的西紅柿醬料翻炒,加少許鹽和雞精即可。

第二種糖醋藕片原料是蓮藕2個(gè),白糖2大勺,醋1大勺,鹽適量,小蔥5根,花椒適量。

先將藕刮去外皮,切去藕節(jié),洗凈后切片,放到清水里洗洗除去一些淀粉備用,再點(diǎn)火炒勺里放入油,油熱加入花椒炒香,將花椒倒掉,鍋里留花椒油,放入蔥炒香,再加入已經(jīng)加工好的藕片,翻炒,炒制一會(huì),進(jìn)行調(diào)味首先放醋(最好放白醋)、白糖、再放少量鹽炒翻炒出鍋。

第三種香煎藕盒,原料是豬肉餡200克,蓮藕2個(gè),面粉一碗,香菇2個(gè),蔥1根,姜一小塊,蒜4瓣,鹽適量,香油1勺。

做法是先將面粉加水,攪拌成糊糊狀,把香菇末、蔥姜蒜末倒入肉餡里,加鹽、花生油、味極鮮、再加少許醬油調(diào)拌均勻, 一個(gè)藕片填餡,另一個(gè)藕片對(duì)壓,使餡子能填充到藕片的窟窿里,可以更好的固定兩片藕,藕片裹面粉糊, 油4分熱的時(shí)候下鍋炸,炸至金黃色,即可出鍋。

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