生地對內熱的人來說不宜夏天吃，熟地比較偏凉(陰)性的，可以適當食用。不過這種東西一般是跟四物湯搭配調節女人經血活血的，月經前一周喝幾次就行了。如果你不貧血，這種東西還是少補為妙，會造成身體內熱上火的。

生地和熟地均為地黃的塊狀根，只是生地經加工蒸制后則稱為熟地黃，簡稱熟地。生地長于涼血、清熱、滋陰;熟地則長于補血、滋陰。熟地還可炒炭應用(熟地炭)，可用于崩漏等出血癥。

黑色的是熟地,土黃色的是生地熟地黃為生地黃經加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤，或直接蒸至黑潤而成。切厚片用。

生地性寒，功能為涼血清熱、滋陰補腎、生津止渴，常用于治療骨蒸癆熱、咽喉燥痛、痰中帶血等癥。由生地為主制成的六味地黃丸，就是著名的補腎良藥，臨床還常用于慢性腎炎、高血壓、神經衰弱、肺結核等病的治療。

生地制成熟地后，藥性由寒變微溫，其功能也發生變化，成為補血藥。熟地配當歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的“四物湯”，常用于治療血虛癥。熟地配白芍能養肝，配柏子仁可養心，配龍眼肉能養脾，配麻黃則通血脈。但熟地滋膩滯脾，有礙消化，故脾虛少食、腹滿便溏者不宜服用。

生地怎么泡水喝

生地黃泡水喝，一天10-15克就可以了，也可以用點地黃、枸杞泡酒，經常喝對人體有抗衰補益的作用。現在有好多飯店都有地黃水，就是用的生地黃直接泡水，如果有條件的話煮幾分鐘，如果沒有條件的話就用熱水泡一下就行，特別適合容易上火的人，特別這個季節家里都有暖氣，很干燥，經常喝點生地水非常好。只要適量飲用生地黃泡水，對人體是有一定的益處的。