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發燒可以吃酸奶嗎
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參與醫生
北京大學第一醫院 徐京杭 副主任醫師

發燒的患者可以喝酸奶,酸奶有豐富的水分、蛋白質、糖分,這些物質對于發燒的人都非常有用,具體如下:1、水分:發燒的人丟失的水分明顯增多,第一個途徑為顯性失水,主要表現為出汗,汗水里主要成分是水。第二個途徑為不顯性失水,即肉眼看不見的失水,但是失水確實在發生,發燒時的不顯性失水可達到幾百毫升。所以發燒的患者非常容易缺水,喝酸奶可以幫助補充水分;2、蛋白質與糖分:發燒導致消耗熱量過多,應及時補充能量。酸奶含有糖分、蛋白質,對于發燒的患者有益。但不建議一次喝過多的酸奶,酸奶中的蛋白質對于胃腸道的消化吸收,也會增加一定的負擔。

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