少精弱精癥有什么食療方法
少精弱精癥是導(dǎo)致男性不育的原因之一，中國(guó)人信奉食補(bǔ)，得了少精癥 少精癥就是指在精液的常規(guī)性的檢查中，發(fā)現(xiàn)精液中精子含量低于正常指標(biāo)。弱精癥是指精液參數(shù)中前向運(yùn)動(dòng)的精子（a和b級(jí)）小于50％或a級(jí)運(yùn)動(dòng)的精子小于 25％的病癥，弱精子癥又稱精子活力低下癥。
出現(xiàn)少精弱精癥引起的男性通常不容易生育，所以建議到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出原因進(jìn)行針對(duì)性治療。 而日常生活中也可以通過(guò)食物調(diào)節(jié)，對(duì)少精弱精癥疾病引起的男性疾病進(jìn)行有效調(diào)節(jié)。
對(duì)此，我們對(duì)有幫助的食物進(jìn)行了總結(jié)，詳情如下：
少精弱精多是由于腎虛導(dǎo)致的，腎虛是一種比較常見(jiàn)的腎病，男人腎虛將嚴(yán)重影響其性功能方面。所以對(duì)于這種疾病主要先補(bǔ)腎虛，所以建議日常飲食可以多吃一些補(bǔ)腎的食品，例如山藥這種性平味甘能益腎填精的食物。 干貝、鱸魚(yú)、栗子、枸杞子等都可以用來(lái)補(bǔ)腎。但要少吃荸薺、生蘿卜、生黃瓜等食物，盡量忌煙酒。
少精癥在飲食上應(yīng)多吃含精氨酸的食物。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數(shù)量明顯減少，停吃4個(gè)月后，又能恢復(fù)正常水平。
其次引起少精的重要原因是微量元素鋅、維生素E的缺乏。缺鋅者可服用硫酸鋅片補(bǔ)鋅，補(bǔ)鋅太多也會(huì)影響精子的發(fā)育。補(bǔ)充維生素E可通過(guò)服用珍珠粉等來(lái)實(shí)現(xiàn)，因?yàn)檎渲榉壑芯S生素E及各種微量元素、氨基酸的含量十分豐富。 對(duì)于少精弱精癥引起的男性不育一定要去醫(yī)院檢查治療，不要以為多吃有益食物就可以治療好，這是不可能的。
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